M's Flow

• 新型コロナウイルス感染防止対策について(更新2023年10月5日

  2023/10/04

  📢スタジオ内マスク着用についてパーソナルレッスン→個人の自由グループレッスン→個人の自由インストラクター→当面、着用といたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆以下、皆様のご協力を引き続きお願い申し上げます。※スタジオ入室前の手洗い除菌、レッスン受講時のソックス着用。素足でレッスン受講を希望される方は、除菌シート等でケアしてから参加お願いいたします　🙏🙇※ご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発... M's Flow 続きを読む
• 受講履歴

  2023/10/04

  バランスドボディ マットピラティス養成コース オンライン受講マット1(6/19, 26、7/3, 10) マット2(7/31、8/7, 21, 28)マット3(9/4, 11, 25、10/2)講師:バランスドボディマスターインストラクター 萩野佳央理 氏... 受講履歴 続きを読む
• 受講履歴

  2023/09/28

  2023/8/8, 9筋膜アプローチセミナー【顎関節と全身の関係を紐解く】オンライン大橋篤史氏(認定ロルファー、理学療法士)... 受講履歴 続きを読む
• 10, 11, 12 月 フレッチャーピラティス特別レッスン【スパインコレクター】【フロア＋タオルワーク】

  2023/09/20

  *️⃣　【スパインコレクター】・月曜 13:15~ 10/16、　11/13、　12/11　　　　　　・日曜13:15~ 　10/15、　11/12、　12/17料金 　会員 ¥3,850 　　非会員 ¥4,400ピラティス直径弟子ロン・フレッチャーがジョセフ・ピラティス氏が考案した従来のスパインコレクターを妻のクラーラ・ピラティスの指示よりさらに改善した「クラーラ ステップ バレル」を使用して脊柱を伸ばして調整します。猫背、反り腰等の姿勢改善に抜群です。*️⃣　... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 10,11,12月 フェルデンクライスATM レッスンスケジュール

  2023/09/20

  📢【フェルデンクライスATMレッスン】は4月から月アレクサンダー・ヤナイ集2種　をお伝えしております☺️🎶テーマはインスタグラムにて随時、更新しております。🔹️(火)13:15~ ・10月10,24　　 ・11月7,28　　 ・12月5,19🔹️(土)14:00~ ・10月14, 28　　・11月11, 25　　・9月9, 23✳️料金　￥2,200 *️⃣フェルデンクライスは動きのレッスン。無理をせずおだやかにシンプルな動きをつみ重ねていきます。性別や年齢に関わらずどなたでも、... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む