M's Flowからのお知らせ




2022/09/19 
JAPICAマットピラティス アドバンス養成コース 札幌第2期終了❗️

2022/08/02 
新型コロナウイルス感染防止対策について



☆雑誌【CLASSY.】8月号に 当スタジオが紹介されました❗️

M's Flowについて
ピラティス、フェルデンクライス、ジャイロトニック・ジャイロキネシスのトータルワークスタジオです。
プライベートレッスン・マシンレッスン・グループレッスンの他、ピラティス養成コース・マシンレンタルも提供しております。

アクセス 
札幌市中央区南1条西1丁目 2番 松崎ビル4階  
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分

詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com
  • 10,11,12月フレッチャーワーク【スパインコレクター60】【フロア+タオルワーク60】
    *️⃣ 【スパインコレクター60】(月)13:15~  10/3、 11/7、 12/12     (日)13:15~  10/16、 11/13、 12/4料金  会員 ¥3,850   非会員 ¥4,400*️⃣ 【フロア+タオルワーク60】(月)14:30~  10/3、 11/7、 12/12料金  会員 ¥2,750  非会員 ¥3,300 *️⃣ジョセフ・ピラティス氏が考案したスパインコレクターを使用して脊柱を伸ばして調整します。*️⃣タオルワーク、フロアワークは脊柱の側屈・回旋を施し動きの... 続きを読む
  • 10,11,12月 フェルデンクライスATM レッスン
     📢【フェルデンクライスATMレッスン】 柔らかい自然な動きをガイドし痛みの原因もなり、脳神経システムを改善する感覚レッスン❗毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~ で開催  (火)13:15~ 10/4,10、 11/8,29、  12/6,20 (土)14:00~ 10/8、 11/26、 12/3,24✳️料金 ¥2,200 📢オンラインは予約は前日までにお願いいたします。*️⃣身体を楽に扱う方法を学ぶセルフトリートメント感覚のレッスンで筋トレではありません。ストレスの... 続きを読む
  • 10,11,12月 グループレッスンスケジュール、グループレッスン【3ヶ月9回コース】新規募集❣️
     10,11,12月グループレッスンスケジュール更新しております。https://msflow.com/calendar/*️⃣【グループレッスン3ヶ月9回コース】生募集開始📢 ご案内グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800※ ピラティス/ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。(フェルデンクライスATMは除く)※ 1回/会員¥2,750、 非会員¥3,300ですが、¥2,200となります。※ 曜日時間固定/3ヶ月9回レッスン(振替3回までOK!)※ 10回目以降 ¥2,200... 続きを読む
  • JAPICA マットピラティスアドバンス養成コース札幌第2期終了❣️
    JAPICA ピラティスアドバンスコース札幌2期終了💐💖3月のベーシックから始まり半年。皆さん頑張りました❣️😢もありましたが、得たものは大きかったと思います❗卒業生も応援再受講参加し、改めて学んだことも多かったと思います。良いコースでした👏👏👏3期開講は未定ですが、開講したいと思ってます。ご興味ある方は、ボディコンディショニングスタジオ M’s Flow オーナー斉藤 まで連絡下さい。お待ちしております😊... 続きを読む
  • 8月の素敵な来訪者さま
    今年の8月はいつもとは違う体験をしました。レッスンにはあらゆる職業の方がいらしてます。OL、主婦、経営者、音楽家、アスリート等ピラティス、ジャイロ、フィットネス指導者、理学・作業療法士などの身体を扱う職業の方8月はソウルを拠点のピラティスインストラクター、ジャイロトニック&キネシスインストラクターさんがいらしてくださいました。ジャイロトニックのレンタル自己練習、ピラティス・ジャイロキネシス・フェルデ... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

***************

< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

検索フォーム

カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

08月 | 2022年09月 | 10月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -