• 八鉱学園 北海道農業専門学校
    久しぶりに新鮮な野菜を求めて八鉱学園に行ってきました🚶‍♀️野菜以外にオリジナルソフトクリーム🍦牛乳🥛、ヨーグルトも有名です❣️今回は野菜直売所に向かう前に周辺を散策してみました🧐花菖蒲園でも有名ですが、八鉱学園 北海道農業専門学校の創立者 栗林元二郎氏の記念館、石庭、菜洗神社⛩など初めて知ってびっくりしました😱創立年 1930年 歴史感じます😌http://www.hakkougakuen.ac.jp北海道農業専門学校🥰... 続きを読む
  • カラヴァッジョ展
    北海道立近代美術館で開催されている【カラヴァッジョ展】ミケランジェロ・メリージ・ダ・カラヴァッジョ圧巻です。生きるって😱エネルギーの塊😱怖いくらい😱是非是非❣️10月14日までです。音声ガイダンスは俳優の田辺誠一さんです🥰... 続きを読む
  • レ・ミゼラブル
    先週ですが、ミュージカル『レ・ミゼラブル』札幌公演 大千穐楽を観劇してきました❣️29年ぶりの札幌公演😊会場の札幌文化芸術劇場 hitaru は初めてでした😆良席でしたし、生のオーケストラも素晴らしく、演者の熱量も凄まじいものでした😍大千穐楽でしたので演者さんの挨拶もありました👌スタンディングオベーション👏👏👏👏👏https://m.youtube.com/watch?v=Tr1UWNQIbDA... 続きを読む
  • 創成川公園
    スタジオから徒歩1分、東側にある札幌創成川公園9月13日~28日創成川キャンドルストリーム2019 開催中https://www.sapporo-park.or.jp/sousei/?cat=6是非❣️下の写真は、初夏7月に撮ったものです。あまりにも好天で気持ちよくスタジオを抜けてゆっくりしてきました🥰... 続きを読む
  • テオ・ヤンセン
    札幌芸術の森で開催中、テオ・ヤンセン展に行ってきました。【風を食べて動く生命体】【新しい生命の形 ストランドビースト】昔、製薬会社のCMを見てからずーっとずーっと気になっていたストランドビースト😍やっと本物に会えました😆ストランドビーストの動きの根源は風人間も呼吸を上手く活用すれば、動きが楽になる 同じだよー🗣外をお散歩🚶‍♂️🚶‍♀️👣😁👇... 続きを読む

プロフィール

msflow

msflow
*MBS プレファンデーションコース札幌にて11月23・24日に開催!!

*jcom札幌人図鑑に出演しました!

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。
プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市にスタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

2008年10月より、ジャイロキネシスグループレッスン開始

2011年1月より、ジャイロトニックパーソナルレッスン開始

2012年12月より、フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月、フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2016年1月、ジャイロトニックパーソナルレッスン終了

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)