• 2年ぶりに再会❣️
    3年前に関東に戻られたクライアントに再会しました❣️再会は2年振りです。札幌円山競技場でのピラティス講座とM's Flowのピラティスとフェルデンクライス に通っていただいてました。今でも、円山競技場のピラティス仲間と仲良しで連絡を取り合ってます🥰趣味はご夫婦で家庭菜園とスキューバダイビング❣️そして嬉しい近況報告😍ピラティスは、私の師匠、ピラティスボディコントロロジー(広尾)の川名昌代先生の所に通っていて、ロン・... 続きを読む
  • 蔵六三三〇(船橋カフェ)
    先日の上京時に、千葉県船橋市高根町 「蔵六三三〇」のランチを食してきました💕牛乳屋さんが作ったカフェレストラン❗️牛乳の風味をそこなわないよう、63度で30分、ゆっくり丁寧に殺菌した牛乳、無味無臭の牛乳、新鮮な野菜、お肉、お魚、すべて美味しくいただきました😆😋関東圏では人気ランク上位に入ると思います👏すご~い、ど田舎、自然の中に建ってます😱ランチ待ちしましたが、正解‼️👍️😊👏上の写真の小さいコンロに乗ってる器が下... 続きを読む
  • 上京
    久しぶりの上京❣️広尾 ピラティス ボディコントロロジー スタジオにてフレッチャーピラティスのチェック代官山にてフェルデンクライス ワークショップ 参加(スタジオアクーオー)得るもの、いっぱいありました‼️久しぶりに友人にも会い、ゆっくり出来ました。一部ですが、写真 です😊今、神奈川件に在住している札幌の友人と 恵比寿にてパンケーキのお店にてオーダーした9月のパンケーキ🥞です😋💖✨夕食も恵比寿にて大学時代の友人とフ... 続きを読む
  • 休暇のランチ
    8月14日16:30よりレッスン開始しております。17日まではパーソナルレッスンのみグループレッスンは、18日より通常となります。よろしくお願いします。休暇中は、RISING SUN ROCK FESTIVAL 2017 in EZOの他、余市のラーメン屋さん、じょぐらすすきのの居酒屋、函館 開陽亭 プレミアホテル TSUBAKI 札幌 、日本料理 花城(上段中央の空のお椀は、写真を撮るのを忘れてて、お椀だけになります。お恥ずかしい🙇)にて いろいろな味を楽し... 続きを読む
  • モンゴルのお土産、チョコレート(((o(*゚▽゚*)o)))♡
    お土産~😃チョコレート🍫モンゴル旅行して来たから😊パッケージがかわいい😍宿泊がゲルだったそうです。中のチョコも一つ一つのイラストもかわいい💕成田からフライト時間5時間半ぐらいだそうです。これ行きたい❣️❣️❣️お馬に🐴乗って🐎ゆっくりしてきたそうです👍... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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