• グループレッスン(平日・日中のみ) キャンペーン
    平日・日中のグループレッスン キャンペーン料金 グループレッスンビジター料金を通常税抜¥2,700(税込)を税込¥1,600にて受講できます😊対象クラスは平日日中のグループクラスのみとなります。年齢と共に徐々に体型の変化、体力の低下・身体不調こ改善をしていくクラスです。産後、40代、50代、60代の方も歓迎いたします🙆‍♀️当スタジオ M's Flowが初めての初めての女性の方 のみ対象となります❣️対象グループクラス火曜 12:00~1... 続きを読む
  • エアリアル、初体験!!!
    東京のエアリアルスタジオ・エアリアルアートダンスプロジェクト(墨田区) エアリアル専門スタジオ 空中ダンス初体験?エアリアル、体験してきました*\(^o^)/*スカイツリーの近く、錦糸町にあるエアリアル専門スタジオスカイツリーがくっきり(^.^)フェルデンクライス が紹介されていた雑誌クロワッサンに一緒に紹介されていたエクササイズ。東京の友人が通っていると聞いて早速、申し込み(^.^)20日、先ず、空中エクササイズ ラ... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 にてお試し体験のおしらせ
    M's Flow 大通教室木曜日18:15~19:15 フレッチャーピラティス+フレッチャータオルワーク土曜日 9:50~10:50 ジャイロキネシス土曜日 11:00~12:00 フレッチャーピラティス+フレッチャーフロアワーク¥1,575で受講できます。M's Flowのグループプログラムフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジ... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 お試し体験 のお知らせ
    M's Flow 大通教室 お試し体験 (フレッチャーピラティス+フレッチャータオルワーク、 ジャイロキネシス、フレッチャーピラティス+フレッチャーフロアワーク)¥1,575 のお知らせです。(^^)M's Flowのグループプログラムフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジター料金 ¥2,500です)大通... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 お試し体験 (フレッチャーピラティス+フレッチャータオルワーク、 ジャイロキネシス、フレッチャーピラティス+フレッチャーフロアワーク)¥1,575 のお知らせ(^^)
    コンディショニングスタジオ M ' s Flow 大通教室のお試し体験日を下記日程にて設定しております。 M's Flow のフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジター料金 ¥2,500です) 正会員、3ヶ月10回コース、パーソナル会員のかたも是非、いらし... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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