• グループレッスン(平日・日中のみ) キャンペーン
    平日・日中のグループレッスン キャンペーン料金 グループレッスンビジター料金を通常税抜¥2,700(税込)を税込¥1,600にて受講できます😊対象クラスは平日日中のグループクラスのみとなります。年齢と共に徐々に体型の変化、体力の低下・身体不調こ改善をしていくクラスです。産後、40代、50代、60代の方も歓迎いたします🙆‍♀️当スタジオ M's Flowが初めての初めての女性の方 のみ対象となります❣️対象グループクラス火曜 12:00~1... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 にてお試し体験のおしらせ
    M's Flow 大通教室木曜日18:15~19:15 フレッチャーピラティス+フレッチャータオルワーク土曜日 9:50~10:50 ジャイロキネシス土曜日 11:00~12:00 フレッチャーピラティス+フレッチャーフロアワーク¥1,575で受講できます。M's Flowのグループプログラムフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジ... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 お試し体験 のお知らせ
    M's Flow 大通教室 お試し体験 (フレッチャーピラティス+フレッチャータオルワーク、 ジャイロキネシス、フレッチャーピラティス+フレッチャーフロアワーク)¥1,575 のお知らせです。(^^)M's Flowのグループプログラムフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジター料金 ¥2,500です)大通... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 お試し体験 (フレッチャーピラティス+フレッチャータオルワーク、 ジャイロキネシス、フレッチャーピラティス+フレッチャーフロアワーク)¥1,575 のお知らせ(^^)
    コンディショニングスタジオ M ' s Flow 大通教室のお試し体験日を下記日程にて設定しております。 M's Flow のフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジター料金 ¥2,500です) 正会員、3ヶ月10回コース、パーソナル会員のかたも是非、いらし... 続きを読む
  • M's Flow 大通教室 お試し体験のお知らせ
    10月の下記日程にてお試し体験日を設定しております。M's Flow のフレッチャーピラティス、フレッチャータオルワーク、フレッチャーフロアワーク、ジャイロキネシスを一度、体験してみようかなとお考えのかた是非入らしてください。(通常ビジター料金 ¥2,500です) M's Flow 正会員、3ヶ月10回コース会員の皆様もどうぞ!!集中ボディメンテナンス期間にしてみてくださいな。料金 ¥1,575です(^^)体験日時フレッチャーピラティ... 続きを読む

プロフィール

msflow

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*7・8・9月フェルデンクライスATMレッスンお試しキャンペーン

*月1(日)(月)レッスン「スパインコレクター60」「フレッチャーフロア&タオルワーク」7・8・9月日程

*パーソナルレッスンとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

* 7・8・9月のグループレッスンスケジュールとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

*jcom札幌人図鑑に出演しました!


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エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)