• HDP 北海道ダンスプロジェクト
    7/21(月・祝・海の日)ベリーダンスインストラクターの友人とHDP北海道ダンスプロジェクトの公演を見てきました。ジャズ、ヒップホップ、バレエ、ベリー、フラ、ジャンルを問わずダンススタジオが参加して発表しています。M's Flow 関係者(クライアントさん)も数人、出演していてフェルデンクライス 、ピラティス、ジャイロキネシスのレッスンに参加していただいています。... 続きを読む
  • アロマテラピーワークショップ
    M's Flow 特別企画今日からはじめるアロマテラピー以前からあたためていたワークショップ。無事終了しました。一回目の今日は、アロマの基礎知識、歴史等+ルームフレッシュナー作り。講師は、フェルデンクライスレッスンに参加されているアロマテラピー教室 La Mure 主宰 細川 先生とてもわかりやすい講話でした。私がつくったルームフレッシュナーの香りは、ベルガモット:レモン:モミの木=4:3:3すっきりレモンのおだやかなおいし... 続きを読む
  • フェルデンクライス ワークショップを札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラにて開催します。
    フェルデンクライスATMレッスン動きを通して自分に気づくレッスン会場    札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ 大通りスタジオ札幌市中央区南1条西6丁目  第2三谷ビル5階http://www.yoga-shala.jp/access/お申し込みhttp://www.yoga-shala.jp/reservation/お問い合わせhttp://www.yoga-shala.jp/contact/8月3日土曜13:00~14:10背中~背中をゆるめるレッスン…背中の上部と腰、肩と首とを統合し、効率のよい解放された背... 続きを読む
  • フェルデンクライスワークショップのお知らせ
    フェルデンクライスATMレッスン開催(会場 ヨガ・シャラ札幌)のお知らせです。【フェルデンクライスメソッド】は世界各地で実践されているユニークなボディワークです。運動感覚を活性化して正しい動きを自分で発見する気付きのレッスンです。アーティストやアスリートなど身体表現の可能性を広げようとしている人、体や心の不調に悩む人、人生をより生き生きとしたものにしたいと望む人まであらゆる人々のニーズ、可能性を示唆し... 続きを読む
  • 「ボディワークフェスティバルinさっぽろ」 のご案内
    北海道セラピスト研究会主催「ボディワークフェスティバルinさっぽろ」 のご案内医療従事者とボディーワーカーの距離を縮め意見交換できる場として開催されます。一昨年に引き続き第2回目となります。前回と同様、講師としてフレッチャーピラティスをお伝えいたします。よろしくお願いいたします。 北海道セラピスト研究会主催 「ボディーワークフェスティバルin札幌」自分の身体を深く知る! 60分× 6つのワークショップ☆午前の部... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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