• ジャイロキネシス アップデート神戸三宮
    7/19,20,21、ジャイロトニック神戸三宮主催のジャイロキネシスアップデートコースに参加してきました。マスタートレーナーの吉田尚美先生には久しぶりの再会でした。尚美先生のレッスンは、相変わらず元気で気持ちが良く、生徒にフレシキブルに対応してくれます❣️今回のアップデートは、初心を教えていただいて尚美先生のコースに参加し、集中力が途切れることなく受講でき、得るものがいっぱいでした❣️ 集中力はフェルデンクライ... 続きを読む
  • バレエ・スタジオ発表会
    9月24(月)祝日 土曜10:00~ ジャイロキネシスのレッスンに参加して頂いている高校3年生の生徒さんのバレエ発表会に行ってきました。踊る姿を見て、大好きってわかりました❤️とても丁寧に優しさを感じる踊りでした‼️ブラボー👏👏👏より子・バレエ・スタジオさんの第13回発表会です。一人一人の個性を上手く引き出して、優しさ溢れる発表会でした☺️お花、いただきました😊... 続きを読む
  • 静岡県三島にてジャイロキネシス
    今回の上京の目的は、実はジャイロキネシスアップデート 私の慕っているジャイロトニック鎌倉の山本祐希江さん(ジャイロトニックマスターティーチャー、ジャイロキネシスマスターティーチャー) の静岡県三島市のスタジオ ポラポラ プラスにての ジャイロキネシスアップデート📝に参加してきました。3日間前日、最高に楽しく、最高に充実したアップデートでした 👍👍👍🙆🙆🙆❣️学びと環境~景色、温泉、食事、優しく楽しい仲間、先生、全て... 続きを読む
  • ジャイロキネシス札幌ワークショップ
    11月19日(土) GYROTONICⓇKAMAKURAの山本祐希江先生のジャイロキネシス・ワークショップ(SPHAIRA JAPON 主催) が札幌にて開催され、参加してきました。毎年、恒例です❣️ジャイロトニック、ジャイロキネシスも体が欲する動きが満載でとても気持ちの良いメソッドです💕学びの優先順位がフレッチャーピラティス、フェルデンクライス になっている私にとって、とってもとってもありがたいワークショップでした❗️❗️🙏😊久しぶりにジャイロ... 続きを読む
  • ジャイロキネシス 金曜 11:00 クラス、お休みのお知らせ
    ボディコンディショニングスタジオ M's Flow からのお知らせです。グループレッスン 金曜 11:00 ジャイロキネシスのクラスを無期限でお休みにします。よろしくお願いします。... 続きを読む

プロフィール

msflow

msflow
*フェルデンクライスATMレッスン1~3月スケジュール&日曜クラスの開始時間変更

*新年令和グループレッスン開始について

*ピラティスマシン リフォーマー レッスン③


*jcom札幌人図鑑に出演しました!

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市にスタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

2008年10月より、ジャイロキネシスグループレッスン開始

2011年1月より、ジャイロトニックパーソナルレッスン開始

2012年12月より、フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月、フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2016年1月、ジャイロトニックパーソナルレッスン終了

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)