• ハワイ旅行
    2ヶ月前はハワイ島+オアフ島でハワイ旅行に行ってました。旅行最終日に近づくにつれ札幌から新型コロナウイルス🦠感染情報が届く情報がどんどん緊迫してきました。最終日のホテルではスタジオの今後についてどのように対応すべきか思案しておりました。休暇から一気に仕事モードに切り替えでした😵2月末に札幌に戻り、ウイルス対策をし一旦スタジオは開催しましたが直ぐに北海道緊急宣言がでで3月初旬は10日までスタジオお休み。一... 続きを読む
  • 年末の浅草雷門
    25日から学びの為の上京✈️休日は正月用品求めて浅草に行ってきました⚡️⚡️⚡️食べて、歩いて、見て、お買い物して、祈願して👏👏🙏食品サンプルのお店があったのてメロンパンを被ってみました😂... 続きを読む
  • 秋休み 名古屋 犬山城と明治村
    札幌はすっかり冬ななってしまい真っ白です。金曜13:00の札幌市中央区円山競技場までの道のり。少し前、11月初旬は秋休みと称して名古屋にプチ旅行に行って参りました❣️まだ紅葉が始まったばかりでした。今回は、国宝 犬山城(白帝城)と博物館 明治村犬山城の下には木曽川のどかです🥰上は犬山城天守閣からの景色です。明治村は歩いて近くにあります。敷地面積 約1,000万㎡いっぱい歩きました🚶‍♀️2万歩👏昔の小学校🏫教会の椅子お尻の... 続きを読む
  • 100%バケーション①沖縄
    ゴールデンウィーク中央はプライベートのお仕事と今後も学びたい事をスムーズに学べるよう、今迄の事を整理整頓すべく過ごしました。私的休暇の時期をずらして5月17~19日、沖縄にて過ごしました。雨期に入ってましたが、そこそこ良い天気に恵まれて良かったです😊ザックリですが😅宿泊は、西海岸沿いの全室から海が見える🏨🏖沖縄料理レンタカーで海中道路うるま市の古民家食堂てぃーらぶいランチハリネズミパンのパン屋さんに寄って... 続きを読む
  • 奈良へ
    2月の連休 9~11日奈良の鹿さん🦌に会いたくて行ってきました✈️昨夜、戻って来ましたが、もう会いたい🦌さん😍今年は、梅が早いそうです😊... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

***************

< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

検索フォーム

カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

01月 | 2024年02月 | 03月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -