• 虹のかけら~もうひとりのジュディ(三谷幸喜×戸田恵子)札幌公演
    札幌市教育文化会館にて観劇してきました😍戸田恵子さん、60歳😱良かったです👏👏👏ミュージック映画「オズの魔法使い」に抜擢されスターとなったジュディ・ガーランドの波乱万丈なる生涯を歌と踊りと語りで紹介♥️♥️♥️評論で戸田のパフォーマンスを最大限に生かす、一人語りと歌のみのシンプルな「プレイ・ウィズ・ミュージック」のスタイルが格別。今後も再演を重ね、彼女の代表作となるであろう」とありましたが、、、ほーんと‼️良か... 続きを読む
  • カラヴァッジョ展
    北海道立近代美術館で開催されている【カラヴァッジョ展】ミケランジェロ・メリージ・ダ・カラヴァッジョ圧巻です。生きるって😱エネルギーの塊😱怖いくらい😱是非是非❣️10月14日までです。音声ガイダンスは俳優の田辺誠一さんです🥰... 続きを読む
  • レ・ミゼラブル
    先週ですが、ミュージカル『レ・ミゼラブル』札幌公演 大千穐楽を観劇してきました❣️29年ぶりの札幌公演😊会場の札幌文化芸術劇場 hitaru は初めてでした😆良席でしたし、生のオーケストラも素晴らしく、演者の熱量も凄まじいものでした😍大千穐楽でしたので演者さんの挨拶もありました👌スタンディングオベーション👏👏👏👏👏https://m.youtube.com/watch?v=Tr1UWNQIbDA... 続きを読む
  • テオ・ヤンセン
    札幌芸術の森で開催中、テオ・ヤンセン展に行ってきました。【風を食べて動く生命体】【新しい生命の形 ストランドビースト】昔、製薬会社のCMを見てからずーっとずーっと気になっていたストランドビースト😍やっと本物に会えました😆ストランドビーストの動きの根源は風人間も呼吸を上手く活用すれば、動きが楽になる 同じだよー🗣外をお散歩🚶‍♂️🚶‍♀️👣😁👇... 続きを読む
  • 宝塚😻
    神戸三宮でのジャイロキネシスアップデートへの参加前日に宝塚を楽しんできました😻伊丹空港から宝塚に移動🚉宝塚歌劇105年周年😍😱宝塚大劇場に直行して当日券🎫をゲット😊公演は星組 紅ゆずるさん、綺咲愛里さん、礼真琴さん他💕念願叶って👀🥰👏😆 開演までの午後3時までの時間は、公演名「GOD OF STARS」中華料理対決🥟🥠お題の中華料理定食をランチでいただきました😋残りの時間は、近くにある手塚治虫記念館にいってきました😊... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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