• パーソナル・セミパーソナルレッスン新規受付開始しております。
    パーソナル・セミパーソナルともにレッスン時間55分です。レッスンとレッスン間15分取ってます。ご希望に添えない時間が生じると思いますがご協力お願いします🙇‍♀️スタジオ入室にあたり以下のご協力お願いします。※ご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発熱だけなど含む)が良好な状態でご参加お願いいたします。※入室前に給湯所にて手洗い実行(M's Flowのハンドソープ有り)※必ずハンドタオルを持参しうつ伏... 続きを読む
  • 7.8.9月のグループレッスンスケジュールを更新しました❣️
    レギュラークラス(ピラティス・ジャイロキネシス)フェルデンクライス ATMレッスン 火曜13:15~ 7/14,28 、8/4,25 、9/8,29土曜14:00~ 7/11,18 、8/1,22 、9/5,26ピラティススパインコレクター60 日曜13:00~ 7/12 、8/23 、9/13月曜13:00~ 7/13 、8/24 、9/14ピラティスフロア+タオルワーク60日曜14:15~ 7/12 、8/23... 続きを読む
  • 料金の改定
    スタジオご利用料金を6月25日より改定しますでよろしくお願いいたします。※料金はすべて税別です入会金 ¥10,000 (2年以上受講のない方は無効/際登録料¥1,000)プライベート(55分/1回) 会員 ¥7,000 非会員 ¥9,000 セミプライベート(55分/1回)2名 会員 ¥4,000 非会員 ¥5,0003名 会員 ¥3,000 非... 続きを読む
  • スタジオレッスン6月1日(月)13:00より再開します。
    コンディショニングスタジオM's Flow は6月1日(月)よりレッスンを再開いたします。コロナウイルス感染防止に対するスタジオの取り組み・参加者様のご協力を下記に記しました。よろしくお願いいたします🙇‍♀️新規様の受付についてパーソナルレッスン→新規受付⭕️グループレッスン→・新規一回体験希望は当面受付いたしません❌🙇‍♀️・7月からの3ヶ月10回コース希望の方⭕️・入会手続きされた方⭕️[パーソナルレッスン] 6/1(月)13:00~ 再... 続きを読む

プロフィール

msflow

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*7・8・9月フェルデンクライスATMレッスンお試しキャンペーン

*月1(日)(月)レッスン「スパインコレクター60」「フレッチャーフロア&タオルワーク」7・8・9月日程

*パーソナルレッスンとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

* 7・8・9月のグループレッスンスケジュールとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

*jcom札幌人図鑑に出演しました!


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エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)