• 新型コロナウイルス感染防止対策マスク着用について(更新2023年3月13日)
    📢スタジオ内マスク着用についてパーソナルレッスン→個人の自由グループレッスン→当面、着用インストラクター→当面、着用といたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆以下、皆様のご協力を引き続きお願い申し上げます。※スタジオ入室前の手洗い除菌、レッスン受講時のソックス着用。素足でレッスン受講を希望される方は、除菌シート等でケアしてから参加お願いいたします 🙏🙇※ご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発... 続きを読む
  • 4,5,6月グループレッスン【3ヶ月9回コース】募集開始 ❣️
     4, 5, 6 月 グループレッスンスケジュール更新しております。レッスンスケジュール*️⃣【グループレッスン3ヶ月9回コース】生募集開始📢 ご案内グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800※ ピラティス/ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。(フェルデンクライスATMは除く)※ 曜日時間固定/3ヶ月9回レッスン(振替3回までOK!) ¥19,800 (単発1回受講 会員¥2,750、非会員¥3,300 ➡ ¥2,200 ですのでお得となっており... 続きを読む
  • 2023年新年のご挨拶 & 2022年受講歴
    明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いいたします❣️昨年の受講歴をまとめました。フェルデンクライスがもとになってるJKA(ジェレミー・クラウス・アプローチ)は2月に卒業します。0~10歳ぐらい迄のお子様の成長に関わる学びです。そろそろ活動したいと思っております。よろしくお願いいたします。10月から「バランスドボディピラティス リフォーマーコース」受講中です。フレッチャーピラティス、BASIピラティスの2... 続きを読む
  • 2023年1, 2, 3月 グループレッスンスケジュール、グループレッスン【3ヶ月9回コース】新規募集❣️
    2023年1,2,3月グループレッスンスケジュール更新しております。https://msflow.com/calendar/*️⃣【グループレッスン3ヶ月9回コース】生募集開始📢 ご案内グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800※ ピラティス/ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。(フェルデンクライスATMは除く)※ 1回、単発受講会員¥2,750、 非会員¥3,300※ 曜日時間固定/3ヶ月9回レッスン(振替3回までOK!)¥19,800(1回あたり¥2,200とお得です)※... 続きを読む
  • 10,11,12月 グループレッスンスケジュール、グループレッスン【3ヶ月9回コース】新規募集❣️
     10,11,12月グループレッスンスケジュール更新しております。https://msflow.com/calendar/*️⃣【グループレッスン3ヶ月9回コース】生募集開始📢 ご案内グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800※ ピラティス/ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。(フェルデンクライスATMは除く)※ 1回/会員¥2,750、 非会員¥3,300ですが、¥2,200となります。※ 曜日時間固定/3ヶ月9回レッスン(振替3回までOK!)※ 10回目以降 ¥2,200... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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