• 令和元年最後のレッスンとクリスマスケーキ🎄🎂
    12月24日火曜 グループレッスン 20:00~21:00 ピラティス+タオルワーク 最後のレッスンでした❣️レッスン後生徒さんよりクリスマスケーキ🎂の差し入れがあり皆でいただきましたフォーク🍴石屋製菓バームクーヘンのクリスマスケーキ‼️美味しい🥰非常に美味しい😋トッピングも可愛い😍小人の木こりさんがバームクーヘンを切ってるの😂年内最後のお仕事は、翌日の社会体育専門学校の授業となります。👇は大通公園のスタジオ近くのイ... 続きを読む
  • 新年令和グループレッスン開始は👇
    新年グループレッスンは、令和2年1月第2週の 6日(火)12:00 ジャイロキネシス から通常レッスン開始となります。お得な【3ヶ月 10回コース】【3ヶ月20回コース】も1月第2週目が開始となります。よろしくお願いします❣️... 続きを読む
  • M's Flowグループスケジュールを更新しました❣️
    1,2,3月 の通常グループレッスン(ピラティス、ジャイロキネシス)、フェルデンクライス ATMレッスン(日曜・火曜各月2回)、スパインコレクター60(月2回)、フレッチャーフロアワーク60(月2回)、フレッチャーフロア&タオルワーク60(月1回)のスケジュールを更新しました。カレンダーよろしくお願いします🙇‍♀️... 続きを読む
  • 10, 11, 12 月カレンダー🗓 M's Flowグループスケジュール全てを更新しました❣️
    10, 11, 12 月 のグループレッスン(ピラティス、ジャイロキネシス、フェルデンクライス ATMレッスン、月一 スパインコレクター60、フレッチャーフロアワーク60、フレッチャータオル&バーワーク)のスケジュールを更新しました。カレンダーよろしくお願いします🙇‍♀️... 続きを読む
  • 2年ぶりに再会❣️フレッチャーピラティスとフェルデンクライス
    3年前に関東に戻られたクライアントに再会しました❣️再会は2年振りです。札幌円山競技場でのピラティス講座とM's Flowのピラティスとフェルデンクライス に通っていただいてました。今でも、円山競技場のピラティス仲間と仲良しで連絡を取り合ってます🥰趣味はご夫婦で家庭菜園とスキューバダイビング❣️そして嬉しい近況報告😍ピラティスは、私の師匠、ピラティスボディコントロロジー(広尾)の川名昌代先生の所に通っていて、ロン・... 続きを読む

プロフィール

msflow

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*フェルデンクライスATMレッスン1~3月スケジュール&日曜クラスの開始時間変更

*新年令和グループレッスン開始について

*ピラティスマシン リフォーマー レッスン③


*jcom札幌人図鑑に出演しました!

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市にスタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

2008年10月より、ジャイロキネシスグループレッスン開始

2011年1月より、ジャイロトニックパーソナルレッスン開始

2012年12月より、フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月、フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2016年1月、ジャイロトニックパーソナルレッスン終了

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)