M's Flow

• 2023年1 ,2 ,3月 フェルデンクライスATM レッスン

  2022/12/21

  　📢【フェルデンクライスATMレッスン】 柔らかい自然な動きをガイドし痛みの原因もなり、脳神経システムを改善する感覚レッスン❗毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~　で開催しております。 　(火)13:15~ 1/10, 24、 2/21, 28、　 3/14, 28　(土)14:00~ 1/7, 21、 2/18, 25、 3/11,25✳️料金　￥2,200 📢オンラインは予約は前日までにお願いいたします。*️⃣身体を楽に扱う方法を学ぶセルフトリートメント感覚のレッ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 10,11,12月 フェルデンクライスATM レッスン

  2022/09/21

  　📢【フェルデンクライスATMレッスン】 柔らかい自然な動きをガイドし痛みの原因もなり、脳神経システムを改善する感覚レッスン❗毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~　で開催 　(火)13:15~ 10/4,10、 11/8,29、　 12/6,20　(土)14:00~ 10/8、 11/26、 12/3,24✳️料金　￥2,200 📢オンラインは予約は前日までにお願いいたします。*️⃣身体を楽に扱う方法を学ぶセルフトリートメント感覚のレッスンで筋トレではありません。ストレスの... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 📢【フェルデンクライスATMレッスン】 テーマ「足・脚・骨盤」

  2022/05/05

  📢【フェルデンクライスATMレッスン】 毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~　で開催 5月7日(土) 14:00~15:00 5月10日(火) 13:15~14:15テーマ　　「足・脚・骨盤」赤ちゃんが仰向けから横になる動きの根本的探求です。彼らはお腹が柔らかいままコロコロと転がります。そこに努力は伺えません。足関節・膝関節・股関節の本来の道筋を探り、心地良い立位とお腹の中(大腰筋)長さ・柔らかさを感じていただきます。✳️料金　￥2,200 📢オンライ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• フェルデンクライスATMレッスン4月2日(土)14:00~ 柔らかな手と拳

  2022/03/31

  📢【フェルデンクライスATMレッスン】 毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~　で開催 4月2日(土) 14:00~15:00 テーマ　　「手とこぶし」手・腕・肩・首・顔・胸周辺の力が抜けず凝りが抜けない方へ。力まず、力を抜いて手を閉じたり、開いたりシンプルに繰り返します。こぶしは赤ちゃんがこの世に生まれて生き残るための行動です。何かをつかむ、しがみつく、握る、、、この動きを繰り返して肩・胸郭・呼吸に何が起きるのか探ります。あ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 📢 フェルデンクライスATMレッスン「柔らかな屈曲」

  2022/03/19

  📢【フェルデンクライスATMレッスン】 毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~　で開催　3/22 (火) 13:15~14:15 3/26(土) 14:00~15:00 テーマ　　「柔らかな屈曲」背骨の屈曲、頭と尾骨が近づく背骨の動きです。仰向けと座位で統合していきます。腹筋の使い方に変化が生じることと思います。あわせて、頭・目と背骨の繋がりも整えていきます。✳️料金　￥2,200 📢オンラインは予約は前日までにお願いいたします。*️⃣身体を楽に扱う方法を学ぶ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む