明日から東京

明日から東京です。隔週で上京してピラティスのほかロルフィング(構造的身体統合法~Structurl Integration)10セッションを受けてます。1回目のセッションは呼吸を深める~セッション後のピラティスのワークショップではエクササイズと呼吸が以前より、よりマッチしてるように感じました。楽しみです。...