M's Flow

• クラニオセイクラル・ワーク

  2008/11/28

  フレッチャーピラティス仲間がクラニオセイクラル・ワークをやっておりまして受けてきました。気持いい～。かなりの脱力感です(-o-;)今まで受けたワークのなかでもすばぬけてます。抜けすぎは禁物です。この後に、ピラティスプライベートを入れていたのはまずかったです(∋_∈)。ぼーっとして集中できなかった～やっぱ、この手のワークは何も予定入れないで受けるべきですね～とりあえず、無事帰途についてます(^。^;)明日、朝一で札... 受講履歴 続きを読む
• ドリスのワークショップ

  2008/11/27

  広尾2日目午前は、ピラティスムーブメントスペースにてドリスのワークショップ(イクイップメントと筋膜のアプローチによる歩行訓練)。ドリスに会うのは半年振り(^O^)広尾での17:30からのプライベートレッスンまで、時間があったので友達と待ち合わせ。亀戸にある船橋屋(有名らしい)の葛もち専門甘味処の広尾店でクリームあんみつ食べました(*^_^*)... 受講履歴 続きを読む
• リビング・イン・ア・ボディ

  2008/11/10

  日頃、私が知りたいこと、またそうじゃないかなと疑問に思っていたことがクリアになる素材が満載でした。創設者アレクンダー・テクニークのディレクター、ロビン・アバァロンがアレクサンダー・テクニークの原理とボディ・マッピングに加え、ロビンの指導経験が基礎となっています。ロビンのトテツもない明るさには脱帽(^。^;)... 日常の出来事 続きを読む
• 第3回フレッチャーズ・ピラティス

  2008/11/03

  10月、11月で開催された30時間の講習会(コース・オーバー・ビュー)、終了しました。(^。^;)2回目の参加でしたが、ますます興味深くピラティスをまた一から学ばなくては…痛感。やはり、フレッチャーズピラティス好きですV(^-^)V明日からまた札幌で通常の勤務になります～( ~っ~)/... 受講履歴 続きを読む