M's Flow

• フレッチャー・ピラティス～フレッチャー・タオルワーク

  2009/08/26

  以前、照会したフレッチャー・タオルワーク レベル1(8月12,13日開催)に参加されたかた、おめでとうございます(^_^)昨日、ロン・フレッチャー・プログラム・オブ・スタディ・ファカルティ川名氏より合格のメールが届き認定となりましたo(^o^)o北海道は今回の認定者4名と昨年1名と合わせて5名誕生しました(^▽^)わたくしもますます、フレッチャーピラティスにはまっております(*^^*)... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 大通り公園の噴水とテレビ塔

  2009/08/25

  お天気、いいですね～(^▽^)風と空が、秋らしくなってきました(#^.^#)大通り3丁目です。とうきびが最高です(^o^)/旬ですよ～（ ＾▽＾）※☆... 日常の出来事 続きを読む
• S I～4ハンズセッション

  2009/08/09

  今日は、9～13時まで救命講習に参加。二年ぶり、しばらくサボってました(^o^;)5月から始まっているフレッチャーズピラティスで1年以上経っている者は9月中に受けておくように言われて…間に合いました(^o^;)5時から以前から予約をしていたSIの4ハンズセッションを受けてきました(^▽^)私の要望に大半応えていただきました。脊柱の拡がりが今までで最高に感じました。私が理想に描いていた脊柱です(^▽^)実現しました(#^.^#)実践に結び... 受講履歴 続きを読む