M's Flow

• CONTROLOGY～ピラティス・メソッドの原点

  2009/12/27

  今年もあとわずかです(^^;)ゞ年が明けて、2010年1月10日、ジョセフ・H・ピラティス氏の残した2冊の著書『ユア・ヘルス』と『リターン・トゥ・ライフ』の日本語版が出ます(*_*)大きな書店には並ぶと思います。どんなにこの日を待ち望んでいたことでしょう.・°(>_... フレッチャーピラティス 続きを読む
• ペアーレ札幌での最後のレッスン

  2009/12/26

  2009年12月26日(土)14:00…ペアーレ札幌での最後のレッスンが終わりました(；_______；)スタッフの皆様、生徒の皆様、会員の皆様、ありがとうございました。最初は約8年前にアクアダンスでお世話になりました。そしてピラティスを学び…相変わらず、東京に通い続けています。ここ数年でやっと自分はピラティスインストラクターですと自己紹介できるようになりました。5年かかりました。皆様、これからもよろしくお願いします(*^^*)... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 筋膜リリースワークショップフェーズ2

  2009/12/19

  フェーズ2は、アームワークから始まりペルビックリフトまでの流れでした。前回のフェーズ1に加えて今回のフェーズ2で浅層の筋膜構造が見えてきました。今回の2日間のワークは今までいろいろなワークを受けてきましたが過去最高に気持ちのいいワークショップでした(^▽^)ワークが終わって、浪切ホールから岸和田駅までの徒歩10分をとても充実した気持ちで歩きました。頭は天を感じ、背骨は柔らかく伸びて自由で足は大地を感じ、ん～... 受講履歴 続きを読む