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GYROTONIC®ジャイロトニック…M's Flow

GYROTONIC創始者は、GYROKINESISの創始者Juliu Horvath(ジュリオ・ホーバス、ハンガリー人)氏です。GYROTONIC®の英語gyro-は「回転、輪」を、tonicは「(肉体的、精神的に)元気づけるもの、強壮剤」を意味します。GYROTONIC®はGYROKINESIS®を基に発展し、専用マシンを使って行うボディワークです。ダンス、ヨガ、水泳、気功、太極拳などの動きを取り入れており、身体に無理なく動きに合った呼吸法で筋肉をゆっくりとリ...
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