M's Flow

• フレッチャーピラティスカンファレンス　3日目

  2011/05/30

  最終日です(*^^*)8:00-9:00　Matwark with Masayo Kawana日本代表、川名先生です。9:30-12:00　Pelvic Power with Aanda TvedtPost Conferrence14:00-17:00　Yamuma Footwork wih Cristina Albanヤムナ　フットワーク…本場のアメリカのヤムナがどんなものか興味あって受講しました。3時間、見事に足が拡張しました。全て終了(^-^)/ツーソンでの滞在は、もう少しです。一番近いショッピングエリアまで徒歩20分行ってきました。夕方6... 受講履歴 続きを読む
• フレッチャーピラティスカンファレンス　2日目夜　会食&ロス・フレッチャー　バースデー90歳

  2011/05/29

  19:30　会場の屋上テラスにて会食あらかじめ、ドレスアップして参加とのメールが来ていたので、白のワンピースとヒールを着用f(^_^;飲み物は、各自でオーダーです。私は、ワイン白サラダが、こんもり（＾０＾）メインディッシュをベジタブルでお願いしていたので、どんなものが来るのかなと…一見、ミートなのですが…表面の美味しそうなソース味のものは、(・・;)　椎茸…　その下に、パプリカ、竹の子、ズッキーニ、椎茸…ソース味が... 受講履歴 続きを読む
• フレッチャーピラティスカンファレンス 2011,5,21　2日目

  2011/05/26

  8:00-9:00　Magic Circle with Sara Woodhouseオーストラリアの先生！とってもとっても綺麗な先生9:30-12:00　Asymmetrikal Exercises with Jillian Hessel一押しのワークショップでした。ピラティス歴３０年、キャシー・グラント、カローラ・トリアー、ロン・フレッチャーの3人のピラティスエルダーに習っているそうです。実は、1日目のワークショップで同じグループになっていて、お話した先生でした。知らなかった～。有名な先... 受講履歴 続きを読む
• フレッチャーピラティス　カンファレンス 2011,5,20 1日目

  2011/05/25

  AM 7:45会場にて受付。グッズいただきました(*^^*)。赤のトートバッグ♪♪♪フレッチャーピラティスTシャツとバランスドボディ社のマジックサークルを購入(;o;)あらかじめ、ネットで予約していたプログラムに参加です。AM 8:00-9:00Towelwork with Sabra Blacklockデンバーの先生です。タオルとマジックサークルも使用。良かったでーす(>.<)y-~30分コーヒーブレイクコーヒー、紅茶、マフィンが、自由にいただけます(^^)朝が早い... 受講履歴 続きを読む
• 札幌に戻りました(^-^)

  2011/05/24

  お別れしたツーソンの景色です。毎日、暑くて、日照り続き…の気候でした。ずっーと、真っ青な空でした。ツーソン→ロス→成田→札幌、成田に着いて、シロクマアイス見つけて(⌒‐⌒)ほっと一息…日本に着いたよー(^_^)v札幌は雨…涼しい…懐かしい匂いです(>.<)y-~もうすぐ我が家です。ツーソンでの出来事は、あらためてお伝えしますね＼(^o^)／... 日常の出来事 続きを読む