• フレッチャーピラティスカンファレンス 3日目
    最終日です(*^^*)8:00-9:00 Matwark with Masayo Kawana日本代表、川名先生です。9:30-12:00 Pelvic Power with Aanda TvedtPost Conferrence14:00-17:00 Yamuma Footwork wih Cristina Albanヤムナ フットワーク…本場のアメリカのヤムナがどんなものか興味あって受講しました。3時間、見事に足が拡張しました。全て終了(^-^)/ツーソンでの滞在は、もう少しです。一番近いショッピングエリアまで徒歩20分行ってきました。夕方6... 続きを読む
  • フレッチャーピラティスカンファレンス 2日目夜 会食&ロス・フレッチャー バースデー90歳
    19:30 会場の屋上テラスにて会食あらかじめ、ドレスアップして参加とのメールが来ていたので、白のワンピースとヒールを着用f(^_^;飲み物は、各自でオーダーです。私は、ワイン白サラダが、こんもり(^0^)メインディッシュをベジタブルでお願いしていたので、どんなものが来るのかなと…一見、ミートなのですが…表面の美味しそうなソース味のものは、(・・;) 椎茸… その下に、パプリカ、竹の子、ズッキーニ、椎茸…ソース味が... 続きを読む
  • フレッチャーピラティスカンファレンス 2011,5,21 2日目
    8:00-9:00 Magic Circle with Sara Woodhouseオーストラリアの先生!とってもとっても綺麗な先生9:30-12:00 Asymmetrikal Exercises with Jillian Hessel一押しのワークショップでした。ピラティス歴30年、キャシー・グラント、カローラ・トリアー、ロン・フレッチャーの3人のピラティスエルダーに習っているそうです。実は、1日目のワークショップで同じグループになっていて、お話した先生でした。知らなかった~。有名な先... 続きを読む
  • フレッチャーピラティス カンファレンス 2011,5,20 1日目
    AM 7:45会場にて受付。グッズいただきました(*^^*)。赤のトートバッグ♪♪♪フレッチャーピラティスTシャツとバランスドボディ社のマジックサークルを購入(;o;)あらかじめ、ネットで予約していたプログラムに参加です。AM 8:00-9:00Towelwork with Sabra Blacklockデンバーの先生です。タオルとマジックサークルも使用。良かったでーす(>.<)y-~30分コーヒーブレイクコーヒー、紅茶、マフィンが、自由にいただけます(^^)朝が早い... 続きを読む
  • 札幌に戻りました(^-^)
    お別れしたツーソンの景色です。毎日、暑くて、日照り続き…の気候でした。ずっーと、真っ青な空でした。ツーソン→ロス→成田→札幌、成田に着いて、シロクマアイス見つけて(⌒‐⌒)ほっと一息…日本に着いたよー(^_^)v札幌は雨…涼しい…懐かしい匂いです(>.<)y-~もうすぐ我が家です。ツーソンでの出来事は、あらためてお伝えしますね\(^o^)/... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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