• フェルデンクライス メソッド ATMレッスン スケジュール
    フェルデンクライス・メソッド ATM (Awareness Through Movement )レッスン5月・6月レッスンスケジュール5月11日(土) 12:45~5月12日(日) 16:00~5月14・28日(火) 13:15~5月26日(日) 11:00~ 、16:00~6月9日(日) 16:00~6月11・25日(火) 13:15~6月22日(土) 12:45~会場コンディショニングスタジオ M's Flow 札幌市中央区南9条西3丁目2-5 パークビル 4F●料金 会員 1回 ¥1,500ビジター(非会員) 1回... 続きを読む
  • 【芸森ヨガ】のご案内
    6月14,15,16日 札幌 芸術の森 で開催されるイベント【芸森ヨガ】の紹介です。ヨガ・シャラ (札幌のヨガスタジオ「ヨガ・シャラ」のインストラクターによるブログです。)ちょうど新緑が濃くなる季節です。日常から離れて心も体もぶらりゆっくりデトックスしてみませんか?オーガニックフード、マッサージ、グッズスベースもありますよ(≧∇≦)私も16日12時 フレッチャーピラティスティーチャーとして参加いたします(^^)よろしくお... 続きを読む
  • フェルデンクライスワークショップのお知らせ
    フェルデンクライスATMレッスン開催(会場 ヨガ・シャラ札幌)のお知らせです。【フェルデンクライスメソッド】は世界各地で実践されているユニークなボディワークです。運動感覚を活性化して正しい動きを自分で発見する気付きのレッスンです。アーティストやアスリートなど身体表現の可能性を広げようとしている人、体や心の不調に悩む人、人生をより生き生きとしたものにしたいと望む人まであらゆる人々のニーズ、可能性を示唆し... 続きを読む
  • ジャスミンの鉢植え
    少し前に、友人がお土産にジャスミンの鉢植えを持って遊びに来てくれました。しばらく咲いていて、リビングいっぱいに良い匂い(*^_^*)とってもハッピー^ ^... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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