M's Flow

• 円山公園～秋

  2013/10/26

  １０月もあともう少し円山の10月です^_^☆第1週☆第3週☆昨日、第4週　雨で地面の落ち葉が満開・・・綺麗(*^_^*)☆来週は、かなり散ってそう(´･_･`)... 日常の出来事 続きを読む
• ジャイロキネシスワークショップのお知らせ

  2013/10/24

  こんにちわジャイロトニック鎌倉の山本祐希江先生のワークショップが札幌(バレエトピア)で開催されます。こころとからだがHAPPYになる山本先生のジャイロキネシスを是非ご体験下さい。＊12月1日（日）＊12月2日（月）【10：00～11：30　90分ジャイロキネシスクラス】　　〔どなたでも受講いただけます〕　　　　1日受講・￥5000、　2日受講・￥9000【10：00～13：30　ジャイロキネシス・ワークショップ】　　〔トレーナー、アプレ... ジャイロトニック・ジャイロキネシス 続きを読む
• 秋が深まりました(*^^*)

  2013/10/19

  万歩計アプリをとりました。動機付けがあるって凄い1日一万歩自然に歩く距離が増えてますV(^_^)V... 日常の出来事 続きを読む
• ゲキ×シネ 「シレンとラギ」見てきました(*^^*)

  2013/10/13

  毎年、この時期にやってくる劇団新感線のゲキ×シネ今年は、10周年記念作「シレンとラギ」主演～藤原竜也・永作博美ひっさびさに私のなかでは、上位に躍り出ました（≧∇≦）主演もばっちり??脇を固める～ 高橋克実、古田新太、三宅弘城、高田聖子、橋本じゅん、粟根まことetc.最高でしたV(^_^)V札幌会場は、シネマフロンティアです。是非！！！http://www.shiren-to-ragi.com/... 芸術鑑賞 続きを読む
• マユミ | 札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ

  2013/10/10

  こんにちは、札幌ヨガスタジオ ヨガシャラで不定期で月一、フレッチャーピラティス、フェルデンクライスのレッスンを担当します会場は、地下鉄大通駅より近く便利な所です。スケジュールは、11月9日(土) 13:00～14:10 ピラティス 12月7日(土) 13:00～14:10 フェルデンクライス料金 1回 2,000円 単発で大丈夫です^_^よろしくお願いします。 お問い合わせ: 斉藤 ( 090-7050-6888)詳細は、 ヨガシャラさんのHPの私の紹介ページ... スタジオ以外での講師活動 続きを読む