• 円山公園~秋
    10月もあともう少し円山の10月です^_^☆第1週☆第3週☆昨日、第4週 雨で地面の落ち葉が満開・・・綺麗(*^_^*)☆来週は、かなり散ってそう(´・_・`)... 続きを読む
  • ジャイロキネシスワークショップのお知らせ
    こんにちわジャイロトニック鎌倉の山本祐希江先生のワークショップが札幌(バレエトピア)で開催されます。こころとからだがHAPPYになる山本先生のジャイロキネシスを是非ご体験下さい。*12月1日(日)*12月2日(月)【10:00~11:30 90分ジャイロキネシスクラス】  〔どなたでも受講いただけます〕    1日受講・¥5000、 2日受講・¥9000【10:00~13:30 ジャイロキネシス・ワークショップ】  〔トレーナー、アプレ... 続きを読む
  • 秋が深まりました(*^^*)
    万歩計アプリをとりました。動機付けがあるって凄い1日一万歩自然に歩く距離が増えてますV(^_^)V... 続きを読む
  • ゲキ×シネ 「シレンとラギ」見てきました(*^^*)
    毎年、この時期にやってくる劇団新感線のゲキ×シネ今年は、10周年記念作「シレンとラギ」主演~藤原竜也・永作博美ひっさびさに私のなかでは、上位に躍り出ました(≧∇≦)主演もばっちり??脇を固める~ 高橋克実、古田新太、三宅弘城、高田聖子、橋本じゅん、粟根まことetc.最高でしたV(^_^)V札幌会場は、シネマフロンティアです。是非!!!http://www.shiren-to-ragi.com/... 続きを読む
  • マユミ | 札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ
    こんにちは、札幌ヨガスタジオ ヨガシャラで不定期で月一、フレッチャーピラティス、フェルデンクライスのレッスンを担当します会場は、地下鉄大通駅より近く便利な所です。スケジュールは、11月9日(土) 13:00~14:10 ピラティス 12月7日(土) 13:00~14:10 フェルデンクライス料金 1回 2,000円 単発で大丈夫です^_^よろしくお願いします。 お問い合わせ: 斉藤 ( 090-7050-6888)詳細は、 ヨガシャラさんのHPの私の紹介ページ... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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