• 2013年 受講履歴
    2013/11/16~11/27フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング3年目第3セグメント(講師カトリン・スミスパック 氏)2013/11/4フェルデンクライス ・メソッド 勉強会 (講師 かさみ康子 氏)2013/9/29フレッチャーピラティス勉強会(川名昌代 氏)2013/8/14~9/1フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング3年目第2セグメント(講師 ステファニー・スピンク 氏)2013/7/15フェルデンクライス ・メソッド 勉... 続きを読む
  • 年末最後のレッスン終了
    12月28日(日) 年末最後のレッスン終了 今年最後のレッスンは、年末特別レッスン フレッチャーピラティス+タオルワーク(75分)で閉めとなりました。少しづつですが、皆さんタオルワークは、大変だけど必要だと感じていただいています。肩甲帯の安定と使い方を学ぶには持ってこいのワークです。終わったあとは、肩、背中の血流がよくなり、一気に背中が温まります。今年は、年末の大掃除もプロの方に来ていただいたので、気になって... 続きを読む
  • 四国 愛媛 松山から紅マドンナ
    もう、先週になりますが、、、四国、愛媛県松山市の友人から届いたミカンです。札幌の友人にもおすそ分け、、、好評です(*^^*)私からは、六花亭の冷凍おこわセット六花亭といえば、マルセイバターサンドなどスイーツで有名なんですが、甘いのが苦手な人には、このおこわセットにしています(^.^)もう、三年、恒例となりました。昨年5月、はじめて松山に行きゆったりリフレッシュしました。今年は、行けなかったのですが、来年は、ま... 続きを読む
  • フェルデンクライスATMレッスン 1,2月スケジュール
    こんにちわ。フェルデンクライスATMレッスンをはじめて、1年になりました。火曜 第1・3 15:15~のクラスを欠かさず受けていただいている方か、二人のお話しをしますね。お二人とも以前からジャイロキネシス、ピラティスとコンスタントに参加されていて、フェルデンクライスをプラスしたことによって、確実に体の使い方がかわり、ラインの変化の速度が早くなりました。これには、私がびっくり(≧∇≦)!!フェルデンクライスをプラ... 続きを読む
  • M's Flow 大通土曜クラス
    先週、金曜、土曜にはじまった玉光堂カルチャー教室次回は、27日(金) 15:15~フェルデンクライス28日(土) 13:00~ジャイロキネシス14:00~フレッチャーピラティスで体験受講募集中です。よろしくお願いします。... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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