• 4~6月のフェルデンクライスATMレッスンスケジュール
    こんにちは(^^)やっと札幌の雪が溶けてきました(*^_^*)フェルデンクライス ATMレッスンのスケジュールです。よろしくお願いします。ロゴできました(^.^)先日、ピラティス週一、フェルデンクライス を月二で受けているクライアントさん(60代の女性) から とっても嬉しい気付きの感想をいただきました。頭上の棚から物を取るのに腕を伸ばしたとき、「あっ!私の腕が脇から伸びている、いつのまにか腕あげるのが楽になってる。」とっ... 続きを読む
  • 羽田空港国際線ターミナル
    上京最終日札幌に戻る前に札幌出身の友人とランチしました(^^)いつも彼女に会うときは、東京をいろいろ散策します。なかなか国際線には立ち寄れないので、いいチャンスでした。ランチとウィンドウショッピングばかりでしたか、充分、楽しめました(*^_^*)... 続きを読む
  • 恒例「藤の会」➕大阪の友人に一年振りに再開
    上京中に友人たちと再会(^o^)藤の漢字が入っている友人2名と私で「藤の会」!ピラティスが縁です。自由が丘でスパニッシュ料理 年3~4回は会って一緒に食事します。パエリア最高でした(≧∇≦)魚介の味がぎゅーっと染み込んだライスがお腹がいっぱいなのに口がまだまだ食べたがる(^O^)パエリア味のガムが欲しい!って友人がずっと言ってました(笑)おしいかった~*\(^o^)/*中日、昨年、三月末の大阪で開催されたフレッチャー... 続きを読む
  • セラピストのためのフェルデンクライス・ワークショップ
    上京4.5日目「セラピスト、ボディワーカーのためのフェルデンクライスワークショップ~脳を変える動きの学習—神経の可塑性とフェルデンクライス メソッド」21日に引き続き、23.24日とステファニー先生のワークショップ(*^^*)確かに脳が変わるわo(^_^)oまた、宝物が見つかった(≧∇≦)セラピストのため、、、とうたってますが、初めての方は1~2人。シニアプラクティショナーが半分近くいたと思います。同期のスチューデントティーチ... 続きを読む
  • フェルデンクライスワークショップ「股関節の頂点」
    上京3日目フェルデンクライスATMアドバンストレーニングに参加してきました。昨年11月のセグメントの先生、ステファニー・スピンク先生オーストラリアから来日です。バックグラウンドが理学療法士で私がフェルデンクライスを学ぶきっかけになった先生です^_^モシェ・フェルデンクライスの言葉「調和のとれた効率の良い動きをすれば、すりきれたり痛めたりすることはない。もっと大事なのは、そういう動きをすることで自己イメージ... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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