• フェルデンクライス ATMレッスンスケジュール変更のお知らせ
    8月のフェルデンクライス ATMレッスン予定が8月10日(日)15:15 → 8月9日(土)14:00に変更になります。最新スケジュール8月 2日(土)13:00 5日(火)13:15 9日(土) 14:00 26日(火) 13:159月 2日(火) 13:15 6日(土) 13:00 7日(日) 15:15 11日(木) 10:45 16日(火) 13:15 20日(土) 13:00となります。よろしくお願いします(*^^*)... 続きを読む
  • オリーブオイル市場のオリーブ
    お気に入りのいただきもの❗️オリーブオイル市場のオリーブオイルhttp://www.primolio.co.jp是非❗️... 続きを読む
  • HDP 北海道ダンスプロジェクト
    7/21(月・祝・海の日)ベリーダンスインストラクターの友人とHDP北海道ダンスプロジェクトの公演を見てきました。ジャズ、ヒップホップ、バレエ、ベリー、フラ、ジャンルを問わずダンススタジオが参加して発表しています。M's Flow 関係者(クライアントさん)も数人、出演していてフェルデンクライス 、ピラティス、ジャイロキネシスのレッスンに参加していただいています。... 続きを読む
  • カポエイラ~シュハスコ&ホーダ
    2014年7月20日、今日は2014年6月8日の次に大事なカポエイラ記念日でした(≧∇≦)手稲前田森林公園にてシュハスコ&バースデーホーダ❗️7月生まれは、私1人❗️お天気良くて最高❗️❗️何から何まで初体験。この公園も初!BBQ超久しぶり!外でのホーダも初!自分の誕生日ホーダも初! 丸ごとピーマン、いけます。ご飯も上手く炊けてました(*^^*)ビリンバウの弦、張ってます。いい雰囲気*\(^o^)/*いい音色*\(^o^)/*先輩、師匠のジョゴ(*^_^*)... 続きを読む
  • 上京~フェルデンクライス
    7月12,13,14今回は、フェルデンクライス に集中するための上京でした。初日は、代官山のスタジオ、フェルデンクライススタジオ アクーオーにてパーソナルFIレッスンhttp://akouo.jpいつもお世話になってます。まだまだ統合には程遠いですが、今回も初めての感覚を体験できました(*^^*)歩いた感覚がこんなにも楽、地面も感じるし、回りの空間もハッキリ解る、過去最高の感覚V(^_^)V何年も憧れていた感覚をやっと体感できました(^^)... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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