• 2014年12月31日
    2014年は、公私共に本当にいろんなことが起き、次から次へと目まぐるしく日々が過ぎて行った年でした。12月2日にフェルデンクライス プラクティショナー トレーニング コースを卒業して怒涛の12月が終わります。12月31日を迎えてまだまだいろいろとやり残している事がいっぱいあるのですが、こうして穏やかにブログを書いていられるのもフェルデンクライスの恩恵だと感じています。何はともあれ、フェルデンクライスを卒業してFIパ... 続きを読む
  • 2014年 受講履歴
    2014/11/21~12/2フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング4年目第3セグメント(講師 カトリン・スミスパック 氏)2014/11/15ジャイロキネシス ワークショップ (山本祐希江 氏)2014/9/27・29幸田良隆特別セミナー(北海道セラピスト研究会主催)2014/8/13~8/31フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング4年目第2セグメント(講師 ダイアナ・ラズムニー、カトリン・スミスパック 氏)2014/7/23ジャイロキネシ... 続きを読む
  • Samba no pe vol.3 com Romi サンバワークショップ
    カポエイラの友人が企画しているロミ先生のサンバワークに参加してきました(≧∇≦)ウォームアップからクールダウンまでみっちりの3時間‼️終始、笑顔のワークショップ‼️と案内がきた日にゃ、そりゃあ、参加するっきゃないでしょ!(笑)3時間、休み無し踊りっぱなし、笑顔!笑顔!笑顔!最高‼️でした。在住はサンパウロで東京出身のロミ先生。一時帰国の折に札幌にも縁があって来てるとの事。ロミ先生、嬉しい事に皆さんにピラティ... 続きを読む
  • 柚~~(≧∇≦)
    毎年、この季節の頂きもの(*^^*)皮は千切りにして冷凍。使いたい分だけ使うといいですよ(*^^*)中身の方は、蜂蜜に漬けました(*^^*)毎年、こんな感じです(o^^o)... 続きを読む
  • Good eating 大滝
    月一の、Good Eating 大滝有機小麦のパスタキャベツと玉ねぎ、アンチョビで味付けシンプル‼️噛むパスタ(*^^*)もぐもぐ、歯が味わってます(^^)玉ねぎは包丁だはなくて手で一枚、一枚捥いでました。デザートは、粟で作ったふわふわフロマージュ風デザートチーズではないんです。100%粟ですって❗️これが格別に美味しい(≧∇≦)私にとっては衝撃すぎる至ってシンプルな自然な美味しさ(*^◯^*)ふわふわ食感とほんのり甘い、、、最高にハ... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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