M's Flow

• アスレティックトレナー対象セミナーにフレッチャーピラティス

  2016/02/28

  2016年2月28日NSCAジャパンプロバイダーセミナー平成28年度日本体育協会公認アスレティックトレーナー北海道協議会研修会(主催 専門学校 北海道体育大学校)にてセミナー講師をしてきました。フレッチャーファンダメンタル、ピラティス、タオルワークを90分にぎゅーっと凝縮してお伝えしてきました❣フレッチャーピラティスの原理原則集中 コントロールセンタリング呼吸正確さ流れアウェアネスバランスリズムオポジショナルエネルギ... フレッチャーピラティス 続きを読む
• フェルデンクライス・メソッド ジェレミークラウス アプローチ

  2016/02/21

  今回の上京の目的フェルデンクライス・メソッド アドバンストレーニング( 2016/2/16～20) に参加してきました。講師のジェレミー・クラウス先生は、モシェ・フェルデンクライスの直弟子です。ジェレミー先生の研究 子どもの発達を動き、知覚、感情、脳、コミュニケーションとあらゆる面からにアプローチした内容はとても魅力的なものでした。子どものわずか3秒間の動きに30以上動きが含まれている、、、今更ながら、モシェ・フェル... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• フレッチャーピラティス

  2016/02/16

  広尾のピラティスボディコントロロジースタジオにてレッスンを受けてきました。昨年、11月のアドバンスドインテンシブコース以来です。既に学び、知っている事でも毎回、新しく発見があります。こういった気付きは、実年齢の老いとは逆行していて経験共にどんどんが増しているように感じます。成熟と言う言葉がありますが、、、私にとっての成熟は、気付きの恩恵かな、、、あくまでも現時点です(^^)フレッチャーピラティスの資格が... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 代官山から渋谷へプラプラ

  2016/02/15

  2月14日上京の目的は、普段の生活から離れて一生徒に戻る為😊今日は、フェルデンクライスATMレッスンとFIレッスンを受けてきました。股関節にアプローチしたレッスンでしたが、お腹が緩み呼吸も体全体に広がりました☺️ 日頃、気をつけてはいるのですが、、、自身をどこまでオーガナイズしていくことができるのか永遠の課題です🤔午前中は雨でしたが午後からはどんどん晴れて、気温も上がり 東京23度と夏日👏😁プラプラ日和です。代官... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 上京してます(*^^*)

  2016/02/13

  2月13日2月16～20日に開催されるフェルデンクライスアドバンストレーニングに参加の為、早めに上京しました。千歳空港は、人、人、人でごった返していました😱札幌雪祭りがあったからかな？羽田に着くと、春一番らしく、暑い😱😵今回の宿泊は、溝の口です。トレーニングは、都立大学駅なんですが、ここは通い慣れた街ですし、結構便利なんです👏フェルデンクライスで通った4年、卒業して1年経ちました。駅のロータリー歩道橋には、こち... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む