• 札幌、桜、開花、(*^◯^*)
    おはようございます。昨日は、日中最高気温21℃あったかかったー😆👍😄お昼過ぎ、スタジオを出て直ぐ💕😱🌸札幌シャンテ前。札幌で一番、早い開花だって、同じビルの人が言ってました。確かに太陽がよく当たる場所。他の桜の木は、近くのビルで日陰だけど、ここは交差点の側でいつも日が当たってる❣午後の外部での仕事で円山運動競技場へ移動です。円山に移動すると、コブシの花が👀💕😍一気に開花してました👏👏👏札幌、春だよー😁喜  😁嬉 ... 続きを読む
  • ピラティスセミプライベートレッスンのご案内
    先月、アメリカからオーダーしたピラティス専門マシーンが到着しました。リフォーマーが二台、クラーラステップバレル(スパインコレクター)が6台になりました。セミプライベートレッスンがマットピラティス、タオルワーク、フロアワーク、バーワーク、マジックサークルの他、リフォーマー、ステップバレルも揃いましたのでかなり充実したしたセミプライベートレッスンが可能となりました。親しいお友達、ご夫婦等でマシーンピラテ... 続きを読む
  • M's Flow は フレッチャーピラティス です! ①
    地下鉄大通駅に移転して5ケ月になります。コンディショニングスタジオ M's Flowでは、ピラティスの考案者ジョセフ・ピラティス氏の直弟子ロン・フレッチャー氏のピラティス専門スタジオです。体に負担のない動きで体幹部を強化、全身のバランスを整えるピラティスフレッチャーピラティスは、マットピラティス、マシンピラティスの他、フレッチャーワークであるタオルワーク、バーワーク、フロアワークとあらゆる側面から学びがあり... 続きを読む
  • フェルデンクライスメソッドワークショップ2016in札幌
    お知らせです(^^)  フェルデンクライス アカデミー ワイズグループフェルデンクライス メソッド アシスタント トレーナー  湊 真里 先生フェルデンクライス メソッド プロフェッショナル トレーニング プログラム オーガナイザー 湊 美勝 先生によるワークショップが札幌にて開催されます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆テーマ    巧みさの発達                赤ちゃん... 続きを読む
  • 札幌に戻りました!
    2泊3日の沖縄は終了❗️ゆいレールにて那覇空港です‼️ショップは、にぎやか😍13万円のハブ酒😱ロイズ石垣島は、札幌ロイズのチョコレート使ってるらしい😇明日から通常レッスンです。充電完了👍4月❣よろしくお願いします❣... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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