M's Flow

• 札幌、桜、開花、(*^◯^*)

  2016/04/23

  おはようございます。昨日は、日中最高気温21℃あったかかったー😆👍😄お昼過ぎ、スタジオを出て直ぐ💕😱🌸札幌シャンテ前。札幌で一番、早い開花だって、同じビルの人が言ってました。確かに太陽がよく当たる場所。他の桜の木は、近くのビルで日陰だけど、ここは交差点の側でいつも日が当たってる❣午後の外部での仕事で円山運動競技場へ移動です。円山に移動すると、コブシの花が👀💕😍一気に開花してました👏👏👏札幌、春だよー😁喜  😁嬉 ... 日常の出来事 続きを読む
• ピラティスセミプライベートレッスンのご案内

  2016/04/21

  先月、アメリカからオーダーしたピラティス専門マシーンが到着しました。リフォーマーが二台、クラーラステップバレル(スパインコレクター)が6台になりました。セミプライベートレッスンがマットピラティス、タオルワーク、フロアワーク、バーワーク、マジックサークルの他、リフォーマー、ステップバレルも揃いましたのでかなり充実したしたセミプライベートレッスンが可能となりました。親しいお友達、ご夫婦等でマシーンピラテ... フレッチャーピラティス 続きを読む
• M's Flow は フレッチャーピラティス です！ ①

  2016/04/15

  地下鉄大通駅に移転して5ケ月になります。コンディショニングスタジオ M's Flowでは、ピラティスの考案者ジョセフ・ピラティス氏の直弟子ロン・フレッチャー氏のピラティス専門スタジオです。体に負担のない動きで体幹部を強化、全身のバランスを整えるピラティスフレッチャーピラティスは、マットピラティス、マシンピラティスの他、フレッチャーワークであるタオルワーク、バーワーク、フロアワークとあらゆる側面から学びがあり... フレッチャーピラティス 続きを読む
• フェルデンクライスメソッドワークショップ2016in札幌

  2016/04/10

  お知らせです(^^)  フェルデンクライス アカデミー ワイズグループフェルデンクライス メソッド アシスタント トレーナー  湊 真里 先生フェルデンクライス メソッド プロフェッショナル トレーニング プログラム オーガナイザー 湊 美勝 先生によるワークショップが札幌にて開催されます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆テーマ    巧みさの発達                赤ちゃん... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 札幌に戻りました！

  2016/04/03

  2泊3日の沖縄は終了❗️ゆいレールにて那覇空港です‼️ショップは、にぎやか😍13万円のハブ酒😱ロイズ石垣島は、札幌ロイズのチョコレート使ってるらしい😇明日から通常レッスンです。充電完了👍4月❣よろしくお願いします❣... 日常の出来事 続きを読む