• フェルデンクライスATMレッスン スタジオ移転1周年感謝キャンペーン
    大通りにスタジオ移転して1年になりました。フェルデンクライス ・メソッド ATM(Awareness through Movement)レッスンを体験してみませんか?フェルデンクライス ・メソッドは、体に負担をかけない動きを学ぶことにより動きの質が向上し、痛みやストレスを改善するメソッドです。http://sports.geocities.jp/himakamo44/feldenkrais.html料金 ¥1500(税込) 期間 11月24日(木)~1月19日(金)火曜 13:15~ 12/6, 20、 2017年 1... 続きを読む
  • ジャイロキネシス札幌ワークショップ
    11月19日(土) GYROTONICⓇKAMAKURAの山本祐希江先生のジャイロキネシス・ワークショップ(SPHAIRA JAPON 主催) が札幌にて開催され、参加してきました。毎年、恒例です❣️ジャイロトニック、ジャイロキネシスも体が欲する動きが満載でとても気持ちの良いメソッドです💕学びの優先順位がフレッチャーピラティス、フェルデンクライス になっている私にとって、とってもとってもありがたいワークショップでした❗️❗️🙏😊久しぶりにジャイロ... 続きを読む
  • マットピラティス+フレッチャーワーク スタジオ移転1周年感謝キャンペーン
    大通りにスタジオ移転して1年になりました。フレッチャーピラティスを初めてみませんか?フレッチャーピラティスは、ピラティス創始者ジョセフ・ピラティス氏と妻のクラーラ夫妻から直接「コントロロジー」を学んだ直系の弟子ロン・フレッチャー(Ron Fletcher)氏のピラティス・メソッドFletcher Pilates®です。http://sports.geocities.jp/himakamo44/pilates.html************************************************対象クラス ... 続きを読む
  • スタジオを移転して丁度、1年になりました!!!
    昨年の11月14日、10年間、活動した中島公園駅(札幌市営地下鉄)中島公園から現在の大通駅の近くに移転して1年、経ちました💪🏽スタジオをオープンしてからだと11年になります。当初は、スタジオ移転キャンペーンとしていろいろ企画したいなぁーっといろいろ思案していたのですが🤔、、、そのまま、静かに1年が経ってしまいました😱さて、改めて、移転1周年キャンペーンを次回ブログにて公開したいと思います。今回は、昨年、オープン時... 続きを読む
  • 演劇鑑賞「星回帰線」
    今年は、例年にも増していろいろな事、いっぱい体験、経験しています。昨日、11月6日(日) 演劇舞台公演「星回帰線」蓬莱竜太作・演出 、向井理さん主演を見てきました❣他に、平田満さん、奥貫薫さん、野波麻帆さん、高橋努さんと知った役者さんが出演されていて😍👏👏👏人間のドロドロしたところあるある😨お話で、、、成長して生きて行く💪🏽👍ネタバレになるのでここまでにします🙇向井理さんは、リアル9頭身でした👀何回見ても👀どこからみ... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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