M's Flow
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2017年01月
スパインコレクター&タオルワーク2月、3月予定
2017
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24
オープンクラス スパインコレクター&フレッチャータオルワークフュージョングループレッスン(75分) 参加受付中❣2月19日(日) 13:30~2月20日(月) 13:30~3月12日(日) 13:30~ 3月は1回のみとなります。定員 5名料金 会員 ¥3240 (税込)非会員 ¥3780 (税込)申込・お問合せ Tel. 090-7050-6888 (斉藤)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ スパインコレクターとはジョセフ・ピラティス氏が開発したイクイップメントの一つです。マッ...
フレッチャーピラティス
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おたる水族館 フウセンウオ(๑>◡<๑)
2017
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21
可愛すぎる😍🤣❣❣❣❣❣https://www.facebook.com/otaruAq/videos/1240555872647329/...
日常の出来事
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グループレッスンスケジュールが変更
2017
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10
グループレッスンのスケジュール内容が1月から変更になっております。よろしくお願いします🙇http://sports.geocities.jp/himakamo44/schedule.html...
スケジュール
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2017年新年フェルデンクライス ATM始め☝︎
2017
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01
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2017年1月6日(金)より通常グループレッスンが始まりました。昨日 15:00~ 新年フェルデンクライス ATMレッスンを開催しました。初めての方もいましたので、馴染みのある「両足を交差させて膝を横に倒す」シリーズ~背骨を柔軟にする レッスンを選びました。参加された方々の感想です❣* 胴が長くなり背が高くなった(^^)*肩周りが楽になり、腕が肋骨周りを自由に動けるようようになった(^^)*すっと立っている感覚がある(^^)*目...
フェルデンクライス・メソッド
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マタニティの方へ→マタニティピラティスの効果
2017
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01
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04
2017年、ボディコンディショニングスタジオ M's Flowのレッスンが始まりました。1月3日13:30開始 M's Flow 新春特別3レッスン、終了しました👏参加者の方々、お疲れ様でした💪🏽3レッスン参加された方もいらっしゃいました🙆さて、4日、今日からパーソナルレッスンも始まりました。年初めのクライアントさんは、1月5日に妊娠9カ月目に入るマタニティさん🤰です。 お住まいは小樽で4年程前から通っていただいています。3月には待望のママ...
フレッチャーピラティス
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M’s Flow オーナー齊藤真弓
M’s Flowの略歴
2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン
2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更
2015年11月16日
スタジオを大通に移転
2004年
ピラティスを学ぶ
2006年2月
ピークピラティスPPS19
2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得
2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始
2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得
2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始
2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始
2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始
2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得
2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始
ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております
***************
< 斉藤真弓の取得資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)
・ジャイロトニック®Level1
・ジャイロキネシス®Level1
・BASITM (Body Arts and Science International)
ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)
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10,11,12月 フェルデンクライスATM レッスンスケジュール (09/20)
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