M's Flow

• スパインコレクター&タオルワーク2月、3月予定

  2017/01/24

  オープンクラス スパインコレクター&フレッチャータオルワークフュージョングループレッスン(75分) 参加受付中❣2月19日(日) 13:30～2月20日(月) 13:30～3月12日(日) 13:30～ 3月は1回のみとなります。定員 5名料金 会員 ¥3240 (税込)非会員 ¥3780 (税込)申込・お問合せ Tel. 090-7050-6888 (斉藤)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ スパインコレクターとはジョセフ・ピラティス氏が開発したイクイップメントの一つです。マッ... フレッチャーピラティス 続きを読む
• おたる水族館 フウセンウオ(๑>◡<๑)

  2017/01/21

  可愛すぎる😍🤣❣❣❣❣❣https://www.facebook.com/otaruAq/videos/1240555872647329/... 日常の出来事 続きを読む
• グループレッスンスケジュールが変更

  2017/01/10

  グループレッスンのスケジュール内容が1月から変更になっております。よろしくお願いします🙇http://sports.geocities.jp/himakamo44/schedule.html... スケジュール 続きを読む
• 2017年新年フェルデンクライス ATM始め☝︎

  2017/01/09

  2017年1月6日(金)より通常グループレッスンが始まりました。昨日 15:00～ 新年フェルデンクライス ATMレッスンを開催しました。初めての方もいましたので、馴染みのある「両足を交差させて膝を横に倒す」シリーズ～背骨を柔軟にする レッスンを選びました。参加された方々の感想です❣＊ 胴が長くなり背が高くなった(^^)＊肩周りが楽になり、腕が肋骨周りを自由に動けるようようになった(^^)＊すっと立っている感覚がある(^^)＊目... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• マタニティの方へ→マタニティピラティスの効果

  2017/01/04

  2017年、ボディコンディショニングスタジオ M's Flowのレッスンが始まりました。1月3日13:30開始 M's Flow 新春特別3レッスン、終了しました👏参加者の方々、お疲れ様でした💪🏽3レッスン参加された方もいらっしゃいました🙆さて、4日、今日からパーソナルレッスンも始まりました。年初めのクライアントさんは、1月5日に妊娠9カ月目に入るマタニティさん🤰です。 お住まいは小樽で4年程前から通っていただいています。3月には待望のママ... フレッチャーピラティス 続きを読む