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紅葉🍁黄葉🍂 馬🐴
2017
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二週間振りの乗馬🐎こちらも紅葉まっさかり🍁🍁🍁🍁🍁お天気は最高❣️今日、乗った🐴ファイルフォーム...
日常の出来事
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紅葉🍁黄葉🍂
2017
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札幌、秋です。紅葉🍁黄葉🍂10月13日(金) 地下鉄円山公園駅から円山運動公園競技場 に向かう坂道銀杏が黄色くなってきました。来週はピークになりそうです❣️...
M's Flow
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第3回 フェルデンクライス クライス ATM スペシャルレッスンのお知らせ
2017
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10
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10
こんにちは。第3回フェルデンクライス ATMレッスンのロング(2.5h)のお誘いです。10/22(日) 14:30~ (2.5h) レッスン1 「動きと呼吸」努力なしに自然な呼吸と調和して動く方法を学びます。動物や赤ちゃんや一流のスポーツマン、ミュージシャン、ダンサーなどの動きは努力なくスムーズで調和的に見えます。質の良い動きは、呼吸と動きが調和していて動きも呼吸も止まりません。呼吸を止めずに動けるようになったら、日常生活...
フェルデンクライス・メソッド
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フェルデンクライス ・メソッドMBSレッスン15ワークショップ
2017
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10
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09
10/8, 9講師、大宮チエ子さん (宮城県柴田町 大宮バレエ教室)の フェルデンクライス・メソッドMBSレッスン ワークショップ に参加してきました。今年になって3度目。興味は拡がる一方です。2日間かけて学んだ今回の背骨の動きは、私の今までの理解は???言葉の捉え方にあらためて😱なるものでした。明日、13:15より フェルデンクライス ATMレッスンあります。「思考と呼吸」 です。よろしくお願いします。♪→☆♪→☆♪→☆♪→☆♪→☆♪→☆♪→☆♪...
フェルデンクライス・メソッド
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M’s Flow オーナー齊藤真弓
M’s Flowの略歴
2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン
2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更
2015年11月16日
スタジオを大通に移転
2004年
ピラティスを学ぶ
2006年2月
ピークピラティスPPS19
2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得
2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始
2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得
2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始
2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始
2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始
2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得
2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始
ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております
***************
< 斉藤真弓の取得資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)
・ジャイロトニック®Level1
・ジャイロキネシス®Level1
・BASITM (Body Arts and Science International)
ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)
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10,11,12月 フェルデンクライスATM レッスンスケジュール (09/20)
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