M's Flow

人生に一度は富士登山🗻🌄

2018/08/29
8月26(日),27(月)で、はとバスツアー富士登山ツアーにて世界遺産富士山を登頂し、御来光を拝んできました❣️大学時代の友人、その友人と３人で参加😊ざっくりですが、写真をアップしてますね😉前日の夜遅くに新宿にて宿泊し、翌日26日7時に新宿西口より出発🚍10:30に富士山5合目に到着して準備をし、11:30に出発！お天気は晴れ☀️👌トイレチップ¥100ここから先は、トイレチップ¥200が維持管理協力金として発生します💪🏽八合目、太子館に到... 観光続きを読む
フレッチャーピラティス®︎アドバンスドインテンシブコース in Koria

2018/08/25
8/14～18 で韓国、慶州にて開催されたフレッチャーピラティス®︎アドバンスドインテンシブコースに参加してきました❗️オフィシャルのコース参加は3年ぶりです❗️アメリカ、アリゾナ州ツーソン本部から教育ディレクターのデボラ・メンドーサ先生の指導は的確でわかりやすく😊私の学んできた事がさらにクリアになりました❣️そして優しい👏これ大事❣️❣️以前にもまして、自信を持ってフレッチャーピラティス®︎を伝えていけます💪🏽かなりパ... フレッチャーピラティス続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓

M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ｢ピラティススペースＭ‘s Flow｣をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスＡＴＭレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI（パーソナルレッスン）を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー（750時間）

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー（800時間）

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level１

・ジャイロキネシス®Level１

・BASITM (Body Arts and Science International)
　ピラティスコンプリヘンシヴ認定（600時間）