• フレッチャーピラティス スパインコレクターワーク
    月一(日曜・月曜)で開催しているスパインコレクターワークのレッスン写真です。2016年4月から開催してますが、気がついたら、いつもレッスンが終了していて、、、やっと今回、実現しました😊一般の生徒さんの体幹です❣️今まで積み上げてきたものが結果になってます😆皆さん、落ち着いた集中力で向上していて元気です😊👏... 続きを読む
  • MBS (MIND BODY STUDIES) レッスンが札幌にて開催されます😊
    M's Flowからのワークショップのお知らせです。数年前からフェルデンクライス・メソッドを深めるために通っている宮城県在住の大宮先生のワークショップ 『MBSレッスン イントロダクション』が札幌にて開催されます。MBS (MIND BODY STUDIES) 3月23日(土) 13:15~15:15 イントロダクションATM 15:30~16:45 ハンズオン3月24日(日) 9:15~11:45 イントロダクションATM会場 さっぽろ天神山アートスタジオ (札幌... 続きを読む
  • グループレッスンスケジュール
    グループレッスンスケジュール  1レッスン60分で完全予約制です。月曜日12:00~13:00スパインコレクター60(月1回)、13:15~14:15フレッチャーフロアワーク60(月1回)火曜日12:00~13:00ジャイロキネシス、13:15~14:30フェルデンクライスメソッドATM(月2回)18:30~19:30ピラティス+フロアワーク、20:00~21:00ピラティス+タオルワーク水曜日13:15~14:15ピラティス+タオルワーク、18:30~19:30ピラティス+タオルワー... 続きを読む
  • プライベート・セミプライベートレッスンスケジュール
    プライベート・セミプライベートレッスンスケジュール1レッスン55分で完全予約制です。  月曜日12:30~19:30 火曜日 9:45~11:45、13:15~18:15水曜日 9:30~13:00、14:30~18:00、20:00~21:00 木曜日 9:45~11:45、14:30~17:30金曜日 15:15~18:15、20:00~21:00土曜日 13:00~18:00日曜日 11:00~17:00ご予約、または詳細は斎藤まで電話にてお願いします。 090-7050-6888ピラティス (マット・マジックサークル・... 続きを読む
  • 2019年🌅今年もよろしくお願いします🎍🙇‍♀️
    年末は、23日から28日までフェルデンクライス・アカデミー主催のFl勉強会、プラクティショナーコースに参加してました。念願のエラット・アルマゴール博士のFlレッスンを受けることができました❣️❣️❣️❣️❣️\(^^)/3年越しの想いが実りました‼️2018年最高の〆となりました😆今も充実感で満たされています😊【エラット・アリマゴール】エルサレム大学講師 神経生 理学博士。エル サレム・フェルデンクライスセンターを設立し、指導... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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