• 2年ぶりに再会❣️
    3年前に関東に戻られたクライアントに再会しました❣️再会は2年振りです。札幌円山競技場でのピラティス講座とM's Flowのピラティスとフェルデンクライス に通っていただいてました。今でも、円山競技場のピラティス仲間と仲良しで連絡を取り合ってます🥰趣味はご夫婦で家庭菜園とスキューバダイビング❣️そして嬉しい近況報告😍ピラティスは、私の師匠、ピラティスボディコントロロジー(広尾)の川名昌代先生の所に通っていて、ロン・... 続きを読む
  • 7月6日 フェルデンクライス ワークショップによせて❷
    7月6日フェルデンクライス・メソッドワークショップ 講師 家本朋子さんをお迎えします。http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-661.htmlテーマ 『柔やかな肩~優しく広がる呼吸』 でお願いしております。先ずは、自分の「肩」をどれくらい認識しているか?肩とかかわる言葉が多いこと!!~肩身がせまい、肩を並べる、肩をすぼめる、肩で息をする、肩透かし、、肩で風を切る.etcそして、優しく広がる呼吸を感じていただきた... 続きを読む
  • 7月6日 フェルデンクライス ワークショップによせて❶
    7/6 フェルデンクライス ワークショップを開催します。詳細は👇http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-661.htmlフェルデンクライス メソッドとは🤔出来るだけわかりやすく、一言で端的に説明できないかな、、、と毎回、自問自答😅でも、こんな風に考える事自体がナンセンス😨It's not 'think' but 'feel.の世界。ただ感じるだけ!それが革命を起こすと感じた人たちが集まってる世界です。写真🔽私もここに居たかった😍日本フェルデン... 続きを読む
  • 7,8,9 月 フレッチャーピラティス特別クラス スパインコレクター・タオル・フロア・バー)月一レッスン
    【フレッチャースパインコレクター60】(日) 10:45~11:45 7/7、 8/4、 9/8 (月) 12:00~13:15 7/8、 8/5、 9/9 定員 5名料金 会員 ¥3240 非会員 ¥4320【フレッチャーフロアワーク60 】上記の【フレッチャースパインコレクター】の後で同じ日程です(日) 12:00~13:00 7/7、 8/4、 9/8 (月) 13:30~14:30 7/8、 8/5、 9/... 続きを読む
  • 7,8,9 月フェルデンクライス ATM レッスン スケジュール
    無理のない柔らかな動きに注意をむけて変化と活力を引き起こす学びです😊動きが洗練されて心と身体が健やかになります❣️所要時間 75分レッスン料金 会員・非会員 ¥2,160最新版 (日) 14:30~15:457月 7、 288月 4、 259月 8、 22(火) 13:15~ 14:307月 9、 238月 6、 27、9月 10、 24、 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆フェルデンクライス メソッドとは運動感覚を活性化して適切な動きを自分で発見... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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