M's Flow

• ジャイロキネシス アップデート神戸三宮

  2019/07/20

  7/19,20,21、ジャイロトニック神戸三宮主催のジャイロキネシスアップデートコースに参加してきました。マスタートレーナーの吉田尚美先生には久しぶりの再会でした。尚美先生のレッスンは、相変わらず元気で気持ちが良く、生徒にフレシキブルに対応してくれます❣️今回のアップデートは、初心を教えていただいて尚美先生のコースに参加し、集中力が途切れることなく受講でき、得るものがいっぱいでした❣️ 集中力はフェルデンクライ... ジャイロトニック・ジャイロキネシス 続きを読む
• MBS 21ワークショップ(宮城)に参加してきました

  2019/07/20

  7月14,15日宮城、大宮チエ子先生開催の「MBSレッスン21 ワークショップ」(モシェ・フェルデンクライス 博士のアシスタントを長く続けてきたミア・シーガル先生のワーク)に参加してきました☺️今回の参加でフェルデンクライス・メソッド、モシェ・フェルデンクライス を知るには、MBSを学ぶ事が早道と感じました💕身体の隅々まで、透視能力が高まったように感じました😱会場へは、仙台空港から列車にて船岡駅に移動。船岡駅から歩くと2... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 清田区民センター ピラティス講座「はじめてのピラティス」2019：追記

  2019/07/13

  清田区民センター、ピラティス講座で使用した会場は、映画🎦『こんな夜更けにバナナかよ』🍌 で使用した会場でした😻... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 清田区民センター ピラティス講座「はじめてのピラティス」2019

  2019/07/13

  6月第１週から始まった清田区民センターのピラティス講座(6回) が終わりました。ピラティスの真髄「体幹部の腹筋群、脊柱起立筋群の相互の関係、使い方」を難しいけれど理解はできると評価はいただけたので、良かったです。皆さんに優しい身体の使い方を学んで欲しい💕私の伝えたいのは、よく言われている「こころと身体の～ 」等の概念ではない、How to リアルピラティスです。帰りに寄り道下は、道路の向かいに広がる清田緑地... フレッチャーピラティス 続きを読む
• フェルデンクライス・メソッド　ワークショップ

  2019/07/07

  7月6日終了しました❗️好評でした❗️動きが洗練され、心と体が豊かになるWSフェルデンクライス ・メソッドテーマは［柔らかな肩～優しい呼吸］呼吸のワークから肩・胸・腕の動きへ立位になって統合したときの感触は😍😍😍その他 Fl個人レッスンのあとは、家本先輩を囲んでプラクティショナー数名とフェルデンクライス ・メソッド大好き💕話し😍😍😍下はランチのスープカレー(ラム肉🐑と野菜🥕🎃🍆オクラ🥚😋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊... ワークショップ 続きを読む