M's Flow

• MBS プレ・ファウンデーション コース 終了＆ファウンデーションコース2020年5月札幌にて開催決定

  2019/11/30

  2019年11月23.24日MBSプレファウンデーションコースが札幌にて開催、終了しました。天候が穏やかで暖かく、お昼休憩は外のベンチで気持ちよく過ごしました。ゆったりとした動きで新たな身体の道筋を探索した2日間は身体が軽く、喜び踊っていました❣️もちろん見た目が踊っている訳ではありません🙃会場の天神山アートスタジオは小高い山⛰の中😊1日目の帰り、地下鉄澄川駅の近く、桜珈琲店にてキッシュとコーヒー☕️を先輩達といただき... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 虹のかけら～もうひとりのジュディ(三谷幸喜×戸田恵子)札幌公演

  2019/11/30

  札幌市教育文化会館にて観劇してきました😍戸田恵子さん、60歳😱良かったです👏👏👏ミュージック映画「オズの魔法使い」に抜擢されスターとなったジュディ・ガーランドの波乱万丈なる生涯を歌と踊りと語りで紹介♥️♥️♥️評論で戸田のパフォーマンスを最大限に生かす、一人語りと歌のみのシンプルな「プレイ・ウィズ・ミュージック」のスタイルが格別。今後も再演を重ね、彼女の代表作となるであろう」とありましたが、、、ほーんと‼️良か... 芸術鑑賞 続きを読む
• 秋休み 名古屋 犬山城と明治村

  2019/11/19

  札幌はすっかり冬ななってしまい真っ白です。金曜13:00の札幌市中央区円山競技場までの道のり。少し前、11月初旬は秋休みと称して名古屋にプチ旅行に行って参りました❣️まだ紅葉が始まったばかりでした。今回は、国宝 犬山城(白帝城)と博物館 明治村犬山城の下には木曽川のどかです🥰上は犬山城天守閣からの景色です。明治村は歩いて近くにあります。敷地面積 約1,000万㎡いっぱい歩きました🚶‍♀️2万歩👏昔の小学校🏫教会の椅子お尻の... 観光 続きを読む
• マットピラティス ロールアップ

  2019/11/12

  グループピラティス参加の生徒さんのマットピラティス ロールアップです。余計な力があまり無く、出来映えがよかったので、ビデオに撮らせていただきました❣️見てて気持ちの良いロールアップです😍... フレッチャーピラティス 続きを読む