• 4, 5. 6月 フレッチャースパインコレクター60 / フレッチャーフロア+タオルワーク60
    フレッチャーワーク4~5月 日・月曜特別クラスの日程です。「スタジオ入室•レッスン受講」に際してブログ内の注意事項を皆様にご協力していただいております。http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-730.html再開してあらためて感じます。「身体を動かすと気持ちよい💞」今後とも同様にご協力お願い申し上げます。以下の日程でフレッチャーピラティスのオリジナルワーク 『スパインコレクター60 』『フレッチャータオル&タオル... 続きを読む
  • 4, 5, 6 月のフェルデンクライス ATMレッスン
    4~6月のフェルデンクライス ATMレッスン(グループスケジュール)を更新しました。 ① 「スタジオ入室•レッスン受講」に際してブログ内の注意事項を皆様にご協力していただいております。http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-730.html今後とも同様にご協力お願い申し上げます。『フェルデンクライス・メソッド ATMレッスン』(グループクラス) は、モシェ・フェルデンクライス氏が開発した【無理のない動き】を通して【動きの質... 続きを読む
  • ピラティスマシン・イクイップメントレンタル
    当スタジオではスタジオで保有するピラティスマシン・イクイップメントのレンタルをしています。ピラティスマシンインストラクター様のご自身のメンテナンス・練習・クライアント招いてのマシンプライベートレッスンとしてピラティスマシン資格取得の練習としてご利用可能です。レンタル料金 (税抜き価格)* マシンピラティス有資格者様自身のメンテナンス・練習の場合1h ¥2,500* マシンピラティス有資格資格者様がクライアント... 続きを読む
  • 4, 5, 6 月のグループレッスンスケジュールを更新
    4~6月のグループスケジュールを更新しました。① 引き続き、「スタジオ入室•レッスン受講」に際してブログ内の注意事項を皆様にご協力していただいております。http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-730.html再開してあらためて感じます。「身体を動かすと気持ちよい💞」今後とも同様にご協力お願い申し上げます。② 4月からレッスン内容・曜日・開始時刻 に変更あります👇土曜 11:10 ジャイロキネシス → 開始時刻 11:15 ... 続きを読む
  • 新型コロナウィルス感染拡大に伴うレッスンについて(3月8日)
    予定通り3月10日(火)からグループレッスンを再開します。 身体・精神のストレスが心配です。とはいえ、まだまだ余談をゆるさない状態ですのでご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発熱だけなど含む)をふまえてご参加されるようお願いいたします。皆様にお願い!! ※入室前に給湯所にて手洗い実行(M's Flowのハンドソープ有り)※必ずハンドタオルを持参しうつ伏せの時は直接、顔をマットに触れ無いようにお願... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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