• オンラインレッスン
    北海道は、2回目の新型コロナウイルス感染緊急事態宣言が発せられて M's Flowも2回目のスタジオお休みにしております。ゴールデンウイークに突入しましたが、北海道はコロナの新規感染者数はいまだ伸びていて第2波が押し寄せています。スタジオ再開は当初の政府の指示に合わせてゴールデンウイーク明けとしてますが、厳しい状況です。私は、自宅にてトレーニング、近くジョギング+ウォーキングをしております。マスクジョギングも... 続きを読む
  • ハワイ旅行
    2ヶ月前はハワイ島+オアフ島でハワイ旅行に行ってました。旅行最終日に近づくにつれ札幌から新型コロナウイルス🦠感染情報が届く情報がどんどん緊迫してきました。最終日のホテルではスタジオの今後についてどのように対応すべきか思案しておりました。休暇から一気に仕事モードに切り替えでした😵2月末に札幌に戻り、ウイルス対策をし一旦スタジオは開催しましたが直ぐに北海道緊急宣言がでで3月初旬は10日までスタジオお休み。一... 続きを読む
  • 新型コロナウイルス感染に伴うスタジオお休みについて(4月17日更新)
    政府より北海道・札幌が新型コロナウイルス感染緊急特定警戒事態宣言となりました。レッスン休講を 4月14日~20日で設定しておりましたが、4/17~5月6日までスタジオ完全クローズしお休みさせていただきます。お休み期間 4/17~5/6会員の皆様へ ゴールデンウイーク以降、元気にお会いいたしましょう。ご協力・ご理解いただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。新規のお客様の受付を(5月6日迄)控えさせていただき... 続きを読む
  • 新型コロナウイルス感染に伴うレッスンについて(4月12日更新)
    こんんちわ!政府より新型コロナウイルス感染緊急事態宣言、また北海道・札幌も緊急共同宣言となりました。よって新規のお客様の受付を(5月6日迄)控えさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。個人会員・グループ会員の皆様へ いつもスタジオ入室にあたり手洗い・速やかな退出ありがとうございます。・グループレッスン → 最大5名までと制限しますのご理解 のうえご協力をお願いいたします。・パーソナルレッ... 続きを読む
  • レッスン参加にあたってお願いの継続・徹底
    4~6月のグループレッスンがはじまりました。連日、まだまだ予断をゆるさない状態が続いています。以下の皆様のご協力を感謝いたします。継続になりますが、今後もご協力お願い申し上げます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発熱だけなど含む)をふまえてご参加されるようお願いいたします。皆様にお願い!! ※入室前に給湯所にて手洗い実行(M's Flowのハンドソープ有り)※必... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

***************

< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

検索フォーム

カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

03月 | 2020年04月 | 05月
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -