• スタジオ内のマシンの配置替
    窓際左側がピラティスマシン キャデラック右側がジャイロトニックマシン ウルティマ手前2台がピラティスマシン リフォーマー他にピラティスマシン チェア、ラダーバレル、スパインコレクター、マット等レッスンはピラティス、フェルデンクライス、ジャイロトニック・ジャイロキネシスの3種から選べます。グループレッスン(定員5名の少人数制)パーソナル、マンツーマンレッスンマットピラティス養成コース、ワークショップマシン... 続きを読む
  • 月一フレッチャーワークレッスン 11/8(月) 開催のお知らせ
    11/8(月) 月一フレッチャーワークレッスン開催13:00~14:00 スパインコレクター60料金(税込)  会員¥2,750 非会員¥3,30014:15~15:15 フレッチャーフロア+タオルワーク料金(税込)   会員¥3,850    非会員¥4,400フレッチャーピラティス®(Fletcher Pilates®) とはピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス、クラーラ夫妻から20年にわたって「ピラティス」を学んだ直弟子、ロン・フレッチャー(Ron Fletcher)氏のピラ... 続きを読む
  • 2021年 受講履歴
    2021/10/14~22JKA Tokyo2 ジェレミー・クラウス・アプローチ第2セグメント(ジェレミー・クラウス氏)※オンライン2021/08/07フェルデンクライスメソッドを用いた有機的学習第1部:児童発達支援 第2部:運動発達セミナー(湊 真里氏)※オンライン2021/07/08~15JKA Tokyo2 ジェレミー・クラウス・アプローチ第1セグメント(ジェレミー・クラウス氏)※オンライン2021/05/29フレッチャー バーチャル カンファレンス2021 ※オンライン20... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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