M's Flow

• フェルデンクライスATMレッスン4月2日(土)14:00~ 柔らかな手と拳

  2022/03/31

  📢【フェルデンクライスATMレッスン】 毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~　で開催 4月2日(土) 14:00~15:00 テーマ　　「手とこぶし」手・腕・肩・首・顔・胸周辺の力が抜けず凝りが抜けない方へ。力まず、力を抜いて手を閉じたり、開いたりシンプルに繰り返します。こぶしは赤ちゃんがこの世に生まれて生き残るための行動です。何かをつかむ、しがみつく、握る、、、この動きを繰り返して肩・胸郭・呼吸に何が起きるのか探ります。あ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• M's Flow 16th anniversary 花束💐　いただきました☺️

  2022/03/29

  【M's Flow 16周年】2020年3月1日オープン17年目になりました。16年を知るメンバー仲良し5人組からお祝いの💐をいただきました。皆さん立派なピラティスインストラクターとして活躍してます💖感謝です☺️昨年15周年は断念し、今年の運びとなりました。キャンペーンも開催❗http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-796.html... M's Flow 続きを読む
• (木)12:00～13:00 プレピラティス　グループレッスン

  2022/03/26

  (木)12:00～ プレピラティス70~82歳の面々😻実質シニアシルバーピラティス皆さん、元気です☺️📎4～6月期　グループレッスン３ヶ月9回コース募集中📎M's Flowでは70歳以上はシニア価格20%割引となっております。... M's Flow 続きを読む
• オープン16周年【M's Flow 16th anniversary】 キャンペーン　

  2022/03/21

  2022年3月1日　ボディコンディショニングスタジオ M’s Flow はオープンから16年経ち、17年目になりました。16周年としてキャンペーン開催いたします。よろしくお願いいたします☺️❇️ 会員　【期間 2022年4/1(金)～5/16(月)】◇パーソナルレッスン　（ピラティス、ジャイロトニック、フェルデンクライスFI）　¥7,700×レッスン2回 ¥15,400 ➡️￥14,000 (有効期間使用開始より30日) ◇グループレッスン　（フェルデンクライスATMレッスン... M's Flow 続きを読む
• 2020年4, 5, 6月のグループレッスンスケジュール&グループレッスン新規体験キャンペーン

  2022/03/20

  レギュラーグループクラス(ピラティス・ジャイロキネシス)　　　　新規受付・キャンペーン3/22(火)～4/21(木)¥550（税込） OFF 通常料金￥3,300(税込)→￥2,750(税込)となります。・3ヶ9回コース有り（4~6月期募集中。開始曜日・時間固定でお得になっております）2020年　4, 5, 6月のグループレッスンスケジュールです。ウェブサイトスケジュールも更新しております。https://msflow.com/calendar/📢お知らせ①開始時間変更(土)10:00... スケジュール 続きを読む