M's Flow
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2022年04月
スタジオ近くの桜🌸が開花❣️
2022
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スタジオ近くの桜🌸が開花はじめました❣️ここの桜はビルの隔たりがない場所で日照時間が多いのか、毎年早い時期に開花してます。側のシャンテビルの壁面がガラスなのも一因かも⁉️👇️ 夜桜🌸もどうぞ...
日常の出来事
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57th Arcobaleno Concert
2022
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04
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22
57th Arcobaleno Concert札幌時計台ホールにて。身内が声楽を学んでいて定期に出演しています。誇らしい😃💕午後6時半、この時間の時計台が一番綺麗かも💞ピアノ🎹もステキでした☺️...
日常の出来事
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鎌倉にてジャイロトニック®️アップデート
2022
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04
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11
今回のジャイロトニックアップデートはジャイロトニック鎌倉にてお世話になりました💖タンスの引き出しに入ったままになっていた知識、明確でなく不安定な知識が一新しました。真に感謝🙏😆‼️しらす丼😋...
ジャイロトニック・ジャイロキネシス
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ジャイロトニック®️のレッスンを受けてきました❣️
2022
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04
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05
友人のスタジオにてジャイロトニックのレッスン受けてきました❣️身体気持ちいい🍀😌🍀背、伸びました😆😆😆スッキリ💞定期的にチェックしてもらうのは必要ですね☺️...
ジャイロトニック・ジャイロキネシス
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『細胞が元気になる分子栄養学』 M's Flow 特別企画
2022
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04
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ノーベル化学賞受賞のライナス・ポーリング博士が提唱する分子栄養学のお話を聞いてみませんか?博士が、提唱する【分子栄養学】とは「人間の体は37兆個の細胞で形成されており、細胞そのものを元気にする栄養学」です。細胞が元気になる栄養素を個体差別(年齢 性別 体格 遺伝 生活習慣 環境など) に考察し、不足栄養素を補うことで自然治癒力を高かめ、病気及び不調を改善することができるという考えの栄養学です。書籍「...
ワークショップ
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M’s Flow オーナー齊藤真弓
M’s Flowの略歴
2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン
2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更
2015年11月16日
スタジオを大通に移転
2004年
ピラティスを学ぶ
2006年2月
ピークピラティスPPS19
2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得
2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始
2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得
2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始
2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始
2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始
2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得
2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始
ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております
***************
< 斉藤真弓の取得資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)
・ジャイロトニック®Level1
・ジャイロキネシス®Level1
・BASITM (Body Arts and Science International)
ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)
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10,11,12月 フェルデンクライスATM レッスンスケジュール (09/20)
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