• 2023年度 受講履歴
    2023/12/27,28,29ジャイロキネシスレベル1 フォーマット1、2(吉田尚美 氏) 2023/12/28「2023年最新版解剖学総復習講座!」オンライン(バランスドボディ マスターインストラクター萩野佳央理氏)2023/12/22冬の特別講座「見る目と変える力~正しいアセスメントと動きの修正」オンライン(バランスドボディ マスターインストラクター萩野佳央理氏)バランスドボディ マットピラティス養成コース オンライン受講マット1(6/19, 26、7/3, ... 続きを読む
  • 2024年 1, 2, 3月 フレッチャーピラティス特別レッスン【スパインコレクター】【フロア+タオルワーク】
    *️⃣ 【スパインコレクター】・月曜 13:15~ 1/15、 2/5、 3/11      ・日曜13:15~  1/14、 2/4、 3/10料金  会員 ¥3,850   非会員 ¥4,400ピラティス直径弟子ロン・フレッチャーがジョセフ・ピラティス氏が考案した従来のスパインコレクターを妻のクラーラ・ピラティスの指示よりさらに改善した「クラーラ ステップ バレル」を使用して脊柱を伸ばして調整します。猫背、反り腰等の姿勢改善に抜群です。 【フロア+タ... 続きを読む
  • 2024年1,2,3月 フェルデンクライスATM レッスンスケジュール
    📢【フェルデンクライスATMレッスン】は4月から月アレクサンダー・ヤナイ集 をお伝えしております☺️🎶テーマはインスタグラムにて随時、更新しております。🔹️(火)13:15~・1月9, 23   ・2月6, 13   ・3月5, 26🔹️(土)14:00~・1月13, 27  ・2月10, 17  ・3月9, 30✳️料金 ¥2,200*️⃣フェルデンクライスは動きのレッスン。無理をせずおだやかにシンプルな動きをつみ重ねていきます。性別や年齢に関わらずどなたでも、いつからで... 続きを読む
  • 2024年1、2、3月グループレッスン【3ヶ月9回コース】募集開始 ❣️
    2024年 1、2、3 月 グループレッスンスケジュール決定、更新 しました。*️⃣【グループレッスン3ヶ月9回コース】生募集開始詳細⬇️⬇️⬇️グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800※ ピラティス/ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。(フェルデンクライスATM、スパインコレクター、フロア+タオルワークは除く)※ 曜日時間固定/3ヶ月9回レッスン(振替2回までOK!) ¥19,800 (単発1回受講 会員¥2,750、非会員¥3,300 ➡ ¥2,2... 続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日 バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASI (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ(600時間)

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