関空に着きました(^_^)
昨年の12月のワークショップ参加から4ヵ月ぶりです。
本当は1月にもあったのですが、ロン・フレツチャーピラティスの試験が迫っていたのでお休みしまた。
やはり、参加してよかった(^_^)
また、フレッチャーピラティスも学び続けて正解と確信しました。
ピラティスがやっと私のなかで只のボディワークではなくソマティクワークに変化してきたから…
今回は足のワークでした。興味深いこといっぱい(゜ロ゜;
If you are long in space,you can't be negative.
We change the expression of long.―Emmett Hutchins
The ankle should look as if it were horisontal.
It cannot be,but it must act as if it were.―Ida P.Rolf
仲間が皆、ニッコニコ 足が軽い、暖かい
明日が楽しみです(^▽^)