フェルデンクライス〜会場 ヨガシャラ札幌

こんにちわ

フェルデンクライスレッスンのお知らせです。

札幌ヨガスタジオ ヨガシャラさんにて、 月一ペースでレッスンさせていただいています。

よろしくお願いします^ ^

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 ●10月5日(土) 骨盤

骨盤は体の中心にあり、あらゆる動きの要になっています。
骨盤と脚や背骨、体全体の動きを感じるレッスン

●11月9日(土) 肩シリーズ2
前回の肩?では、肩の小さな動きから首、胸、背中を感じるレッスンでした。
シリーズ?では、肩をゆるめ、首、胸、背中全体のなめらかな動きを感じるレッスンです。


会場    札幌ヨガスタジオ ヨガシャラhttp://www.yoga-shala.jp/access/

Latest posts

フェルデンクライス、フレッチャーピラティス勉強会
Home
M's Flow 大通教室が1,575円で体験できます