12月28日(日) 年末最後のレッスン終わりました。

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今年最後のレッスンは、年末特別レッスン フレッチャーピラティス+タオルワーク(75分)で閉めとなりました。

少しづつですが、皆さんタオルワークは、大変だけど必要だと感じていただいています。

肩甲帯の安定と使い方を学ぶには持ってこいのワークです(*^^*)

終わったあとは、肩、背中の血流がよくなり、一気に背中が温まります(≧∇≦)


今年は、年末の大掃除もプロの方に来ていただいたので、気になっていたブラインド、窓、蛍光灯、鏡、道具の奥とかなりすっきりしました。

プロは、やっぱりすごいです(*^^*)

掃除機も違う!(◎_◎;) です!!!


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仕上げに、自分ですが、美容室
(笑)

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