M's Flow

京都に行ってきました(^^)

2016/05/24

観光

5/13～16日、友人と二人で京都に行ってきました😊
高校の修学旅行以来です😱
天候に恵まれ、3泊4日、オール晴れ☀️☀️☀️☀️😁
ゴールデンウィークの後、葵祭の時期が最高❣👌
サクッといきます🤘
まずは、
宿泊した三井ガーデンホテル三条の隣、伊右衛門カフェ
ランチと朝食、落ち着いた雰囲気で人気です👍

翌日の行動→嵐山へ

いーいお天気😄
保津川下りでゆーっくり&竹林☺️

3日目の清水寺❣この日も☀️👏😆

おはぎ&緑茶&湯豆腐😌👍

高台寺🙏

鴨川をてくてく、テクテク、
エイプ京都店を見つけてしまった👀

京都のエイプでゲット👍
んー！札幌、しかもマイスタジオの近く、徒歩1分にあるのに😑😕
今年の夏はエイプ着てます😁

ベトナムホーチミン①

京都に行ってきました(^^)

沖縄 ②

M’s Flow オーナー齊藤真弓

M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ｢ピラティススペースＭ‘s Flow｣をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスＡＴＭレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI（パーソナルレッスン）を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー（750時間）

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー（800時間）

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level１

・ジャイロキネシス®Level１

・BASITM (Body Arts and Science International)
　ピラティスコンプリヘンシヴ認定（600時間）