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クラーラステップバレル(スパインコレクター)グループレッスン

こんにちは。

上記のイクイップメントのグループレッスンを開催します。

使用するスパインコレクターは、ジョセフ・ピラティス氏が開発したスパインコレクターをピラティス氏の妻、クラーラの意向をもとに改良したクラーラステップバレルを使用してのエクササイズです。

しっかりと胸を開いて背骨をアーチにさせて全身を鍛えます。

ピラティス=コントロロジーの本質を深く理解・分析ができます。




日時 6月12日(日) 13:30~14:45 (5名)
15:00~16:15 (5名)

6月13日(月) 15:00~16:15 (5名)

料金 会員 ¥3,240 非会員 ¥3,780


問合せ・連絡先 TEL 090-7050-6888 (斉藤)











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