クラーラステップバレル(スパインコレクター)グループレッスン

こんにちは。

上記のイクイップメントのグループレッスンを開催します。

使用するスパインコレクターは、ジョセフ・ピラティス氏が開発したスパインコレクターをピラティス氏の妻、クラーラの意向をもとに改良したクラーラステップバレルを使用してのエクササイズです。

しっかりと胸を開いて背骨をアーチにさせて全身を鍛えます。

ピラティス=コントロロジーの本質を深く理解・分析ができます。




日時 6月12日(日) 13:30~14:45 (5名)
15:00~16:15 (5名)

6月13日(月) 15:00~16:15 (5名)

料金 会員 ¥3,240 非会員 ¥3,780


問合せ・連絡先 TEL 090-7050-6888 (斉藤)











M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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