1~3月フェルデンクライス ・メソッド ATMグループレッスンスケジュール

2016年もお世話になりました。

2017年は、下記日程になっております。

よろしくおねがいします🙇

火曜 13:15~ 1/10, 24、 2/7, 21、 3/7, 21

日曜 15:00~ 1/8, 15, 29、 2/5, 12, 19、 3/5. 12, 26


2016年最後のATMレッスンは、椅子に座ってのショートATMレッスン

・左右に骨盤~胸~頭と風になびくような動き

・足、足首の動きから身体全体に通じる動き

レッスン後の立った姿勢、歩行の状態は、とても柔らかく安定感があります☺️

モシェ・フェルデンクライス 氏の言葉です。

「体は心を映すものである。体の機能を良くすれば、心の有り様もよくなるだろう。私が求めているものは、柔軟な体ではなく、柔軟な脳である。私が求めているのは人間ひとりひとりの尊厳を回復させることである。」

2017年もよろしくおねがいいたします🙇










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