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フェルデンクライス ・メソッド MBS レッスン15(2days)



フェルデンクライス・メソッド MBSレッスンワークショップ15 (宮城県柴田町)に参加してきました。

MBSレッスンはミア・シーガルとリオラ・ガスターの親子でモシェ・フェルデンクライス の考えを更に深めたレッスンで、MindとBodyに意識を向けながらStudyするレッスンです。

インストラクションを聞きながら動いて左右の違いや前後の違いを自分自身で感じ、見て個々の違いを知り、触って感じて其々の違いを知るとこで、自分の未だ知らない自分を知っていくレッスンです。

卒業してフェルデンクライス ・メソッド プラクティショナーになった今、あらためて学べるとても良い機会でした。

感謝🙏


M's Flow のフェルデンクライス ・メソッド ATMレッスンもどうぞよろしくお願いします🙇



ワークショップ前日は仙台市にてゆっくりしてきました。暑かったです😰



フルーツはいただき でのかき氷🍧

これ、また食べたいかき氷🍧1位になりました👍

🍈🥝🍍🍊🍓ミルク🥛🐮が😋




サラダプレート🥗

葉っぱたっぷり🍅🥒🥕🌽🥔






閉めに仙台空港にてズンダパフェ 😊



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