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10,11,12月 フェルデンクライス ATMレッスン スケジュール

10、11、12月 のフェルデンクライス ATM レッスン 開催日

10月より 日曜日の開始時刻が 14:30~ に変更になります。


よろしくお願いします😊


(日) 14:30~
10/1, 15, 22 (スペシャルレッスン2.5h )
11/5, 19、
12/3, 17

(火) 13:15~
9/26
10/10, 24
11/ 7, 28
12/ 5, 19


レッスン料金

会員 ¥2160 (スペシャル ¥3240 )

非会員 ¥2700 (スペシャル ¥4320 )


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9/10,12の26日ATMレッスンは、
「意識できる部分を手がかりにしめ無意識部分をとらえる」
うつ伏せでのワークを提案しました。

からだのなかの意識している部分の感覚を、意識していない部分と比較することによって、自己イメージを完成するテクニックの方向を示唆するレッスンです。

私自身も何度も何度もレッスンを重ねることにより、日常生活で積極的、意識的に使用している領域外の部分をはっきりとらえることができるようになりました。

私の日常生活、関わっているワーク(ピラティス、ジャイロキネシス)、また趣味の乗馬にも多大な気付きが得ることがらできました。







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