7月6日 フェルデンクライス ワークショップ開催決定❗️❗️

2019年06月06日
フェルデンクライス・メソッド
緊急特別企画
動きが洗練され、心と体が豊かになるWS
フェルデンクライス ・メソッド

習慣になった緊張やコリをほぐし、自由に体を使いたいな、、、と思いませんか?
「フェルデンクライス ・メソッド」は無理のない柔らかな動きに注意を向けることで変化と活力を引き起こす学びのレッスンです。楽にゆっくりと動くことにより、様々な効果をもたらします。

よろしくおねがいします🙇‍♀

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7月6日 講師をお招きして
フェルデンクライス ワークショップ開催いたします。

日時 7月6日 (土) 13:00~15:00

会場 札幌市中央区大通西5丁目スプリングビル5階
札幌市営地下鉄 大通駅 出口1番より 徒歩3分
ヨガ・スタジオ SATTVA (サットヴァ)

料金 ¥5,000

持ち物 マット、フェイスタオル

服装 身体を締め付けない服装(ジーンズ・スカート🆖)

申し込み・お問合せ Tel. 090-7050-6888 (斉藤)

主催 ボディコンディショニングスタジオ M's Flow

その他 Fl個人レッスンをご希望の方は、2名 受付しております。(15:45~、16:45~ 開始、会場は、ボディコンディショニングスタジオM's Flow)

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講師紹介

家本 朋子
プロフィール■松竹歌劇団 5 年在籍後に劇団四季入団。「オペラ座の怪人」「コーラスライ ン」「ライオンキング」「キャッツ」等数多くの作品にソリストとして出演。 退団後は、FPTF 日本IIIフェルデンクライス・メソッドを学び 2008 年 IFF 公認フェルデン クライス・ディプロマ取得。「子供の発達」をテーマにしたアドバンス研修会などで研鑽を 積む。
身体教育の智慧や奥深さを多くの方に普及したいと2015年7月 sunshine works 株式 会社設立。幼稚園・保育園への教諭研修。バレエスタジオはじめプロの俳優などアーティス トへのレッスンを多く手掛ける。日本フェルデンクライス協会理事。



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フェルデンクライス メソッドの開発者はモシェ・フェルデンクライス 博士(イスラエル人)です。
シンプルで反復的な運動を通して運動感覚を活性化して適切な動きを発見する気付のレッスンです。
“楽で面白く快い動き” によって脳神経システム(脳と身体のコミュニケーション)を改善し、自己能力が開発、向上するメソッドです。
ATMレッスン(グループレッスン)は、立つ、歩く、横になるといった基礎的な動作のなかで、ゆっくりと無理なく体の部位を動かしながら体重の変化を観察するなどの内容で構成されてます。欧米では、スポーツ選手をはじめとして、俳優や音楽家、ダンサーなどが愛好しており、またリハビリテーションの一環として医療機関に取り入れられています。



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Posted by msflow
斉藤 真弓です。

札幌で、フレッチャーピラティス、
フェルデンクライス、ジャイロキネシス
専門スタジオM's Flowを開いています。

2012年12月より、フェルデンクライスATMレッスンを開始、2014年12月より、
フェルデンクライスFI(プライベートレッスン)を開始しております。