フェルデンクライス・メソッド日記 (2)

関東は、あちこちでお花が咲いています。

2011042401.jpg

2011042402.jpg

最初の5日間が終わりました。

実は20~22日の3日間は、八割寝てました。

でも、背骨は確実に長くなり手足は自由になっています(*^^*)

ムーブメント→レスト→ムーブメント→レストの繰り返し⇒最後に歩く
4日目にして、やっと覚醒している時間が6割位になったでしょうか?

昨日、今日と最高気持ちいい!!!(^o^)/~~

特に今朝の『目』のワークは最高でした(^ー^)

正に背中からも見える目です!!!

さて明日から2日間、お休みなので一旦、札幌に戻ります。

水曜から1年目第一セグメント残り10日が始まりま~す(^-^)v

Latest posts