4, 5, 6 月のグループレッスンスケジュールを更新しました。

4~6月のグループスケジュールを更新しました。

① 引き続き、「スタジオ入室•レッスン受講」に際してブログ内の注意事項を皆様にご協力していただいております。

http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-730.html


再開してあらためて感じます。
「身体を動かすと気持ちよい💞」
今後とも同様にご協力お願い申し上げます。


② 4月からレッスン内容・曜日・開始時刻 に変更あります👇


土曜 11:10 ジャイロキネシス → 開始時刻 11:15

日曜 13:15 フェルデンクライス ATM → 開始日時 土曜 14:00

スパインコレクター60 → 日曜2回・月曜1回 開始時刻 12:00

フレッチャーフロア&タオルワーク60 → スパインコレクター60 と同じ日程で 開始時刻 13:15

となります。

下記のカレンダーにてご確認して下さい。

https://msflow.com/calendar/


お得な【3ヶ月 10回コース】【3ヶ月20回コース】は4月が開始となります。

よろしくお願いします。
















プロフィール

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* ー5月31日更新ー
6月1日(月)13:00~レッスン再開と新型コロナウイルスに伴うレッスン対応とスタジオ入室・レッスン参加にあたってのお願い。


* ピラティスマシン・イクイップメントレンタル

*jcom札幌人図鑑に出演しました!

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com
QRコード
lnstagramのQRコードです。

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
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斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)