4, 5. 6月 フレッチャースパインコレクター60 / フレッチャーフロア+タオルワーク60


フレッチャーワーク4~5月 日・月曜特別クラスの日程です。

「スタジオ入室•レッスン受講」に際してブログ内の注意事項を皆様にご協力していただいております。

http://msflow.blog38.fc2.com/blog-entry-730.html


再開してあらためて感じます。
「身体を動かすと気持ちよい💞」
今後とも同様にご協力お願い申し上げます。

以下の日程でフレッチャーピラティスのオリジナルワーク 『スパインコレクター60 』『フレッチャータオル&タオルワーク』(グループクラス)を開催します。

ロン・フレッチャーピラティスのオリジナルワークは、ジョセフ・ピラティス氏の教えを元にピラティスの原理原則を実行し実現できるように研究・構成されています。

ピラティスの根本を理解するのに役立ちます🙆‍♀️

原理原則 → 集中・コントロール・センタリング・正確性・呼吸・フローイングモーション


スパインコレクター60 12:00~13:00

4月 12(日) 13(月) 26(日) 4/12,26 自粛中止いたします。
5月 17(日) 18(月) 31(日)
6月 14(日) 15(月) 28(日)



フレッチャーフロア+タオルワーク60 13:15~14:15

日程はスパインコレクター60 と同じで、すぐ後に設定しております。

4月 12(日) 13(月) 26(日) 4/12,26は自粛中止いたします。
5月 17(日) 18(月) 31(日)
6月 14(日) 15(月) 28(日)




よろしくお願いいたします❣️













プロフィール

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*7・8・9月フェルデンクライスATMレッスンお試しキャンペーン

*月1(日)(月)レッスン「スパインコレクター60」「フレッチャーフロア&タオルワーク」7・8・9月日程

*パーソナルレッスンとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

* 7・8・9月のグループレッスンスケジュールとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

*jcom札幌人図鑑に出演しました!


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エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)